Страница 1 из 11
Модератор форума: Екатерина_Пашкова, lyumer 
Форум учителей об образовании в России и мире » Учительская — форум учителей, педагогов, воспитателей и родителей » Требования к образованию, трудоустройство, обязанности, условия труда » Медосмотр и вопросы здоровья педагогов » Синдром профессионального выгорания
Синдром профессионального выгорания
DayanovaAizaДата: Вторник, 03.10.2017, 19:46 | Сообщение # 1
DayanovaAiza

Ранг: Дошколенок (?)
Группа: Зарегистрированные
Сургут

Сообщений:
2
Награды: 0
Статус: Offline
Здравствуйте! Скоро выходить в школу на практику, в будущем планирую работать учителем русского языка и литературы. Всегда всю работу выполняю на 120% и переживаю за её качество. Вследствие этого напряжены нервы и постоянное беспокойство, чувство огромной ответственности. Читала, что подобное может привести к синдрому профессионального выгорания. Посоветуйте пожалуйста, как с этим справиться? Или это нормальное состояние?
Спасибо
sab9090Дата: Среда, 04.10.2017, 09:43 | Сообщение # 2
sab9090

Иван
Ранг: Первоклашка (?)
Группа: Пользователи
Сообщений:
43
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата DayanovaAiza ()
Читала, что подобное может привести к синдрому профессионального выгорания

Потеря мотивации и превращение большей части работы в неинтересную рутину у вас и так произойдет в течении 5 лет на одном месте. Это норма для любой организации, где об этом специально не заботятся (т.е. практически везде). Так же как и стресс первое время в незнакомой среде. В принципе можете считать стрессовую ситуацию нормой.
Спасибо
cjane313Дата: Среда, 04.10.2017, 19:23 | Сообщение # 3
cjane313

Anastasia Moreau
Ранг: Дошколенок (?)
Группа: Зарегистрированные
Сообщений:
2
Награды: 0
Статус: Offline
Это абсолютно нормальная ситуация. Чуть ли не каждый 5-й преподаватель может попасть под синдром эмоционального выгорания, будь то учитель со стажем или начинающий. Отдавайтесь работе не на 120%, а хотя бы на 80-90%. Детям больше и не нужно. Особенно совеременным. Будьте готовы к стрессу: научитесь расслабляющим упражнениям, медитации, дыхательным практикам. И старайтесь прийти к осознанию своих эмоций. Как только вы понимаете, что сейчас все полетит в тартарары, обращайтесь к спасительным техникам, которые вы выучили в университете.
Спасибо
Форум учителей об образовании в России и мире » Учительская — форум учителей, педагогов, воспитателей и родителей » Требования к образованию, трудоустройство, обязанности, условия труда » Медосмотр и вопросы здоровья педагогов » Синдром профессионального выгорания
Страница 1 из 11
Поиск:



Вебинар "ЕГЭ по информатике: изменения 2017"
Проблемы подготовки, основные ошибки
БЕСПЛАТНО 17 октября 2017 в 17-00 12+
Зарегистрироваться на вебинар
Спорная ситуация с родителями или администрацией? Ищете выход из проблемы на уроке или с учеником?
Не знаете, как что-то сделать на компьютере?


Вы можете задать анонимный вопрос
х
Подробно изложите суть вашего вопроса.
Обратите внимание, что вопросы публикуются в открытом доступе на сайте, поэтому не указывайте персональные данные ваши или иных лиц. Однако стоит указать свой РЕГИОН, т.к. законодательство в разных регионах разное.
Отправить