Занятие по ЛФК "Прогулка по Санкт-Петербургу" (8-9 класс, VIII вид)


Государственное специальное (коррекционное) образовательное учреждение

школа № 657 VIII вида Приморского района г. Санкт - Петербурга












Конспект интегрированного урока

по лечебной физкультуре и истории города для 8-9 классов (VIII вида)






«Прогулка по Санкт-Петербургу»




Составила: учитель ЛФК Прасолова Е.М.












Санкт-Петербург, 2010г.

Тема интегрированного занятия: «Прогулка по Санкт-Петербургу».

Коррекционная цель занятия:

Формирование и закрепление навыка правильной осанки.

Развивать кругозор у учащихся и интерес к истории родного города.

Задачи:

1. Совершенствовать умение детей:

сохранять правильную осанку при выполнении упражнений;

концентрировать внимание;

ориентироваться в пространстве.

2. Развивать у учащихся внимание и слуховое восприятие, речь, творческие

способности.

3. Проводить профилактику плоскостопия.

4. Тренировать сенсомоторную интеграцию.


Содержание урока

Дозировка

Методические

указания

1.














2.
































3.





























.










4.

Вводная часть.

Построение в шеренгу. Приветствие. Измерение пульса в покое. Ознакомление с самочувствием учащихся.


Построение у зеркала. Выстраивание правильного положения тела и фиксирование правильной осанки.

Беседа об осанке.

Как вы думаете, а мы живем в красивом городе? А как он называется?




Подготовительная часть.

Ребята! Погуляем сегодня в парке? А какие вы знаете парки нашего города?

(Под музыку «Вместе весело шагать» проходят через полосу препятствий).


1.Проходят через бревнышки (руки на пояс, с сохранением правильной осанки).



2.Проходят через туннель. (туннель преодолевают на четвереньках)




3.Идем по мостику (руки в стороны, по следам). А как называется река? Какие вы знаете мосты нашего города?


4.Идем по проспекту (руки за спину приставным шагом).


Свисток – выходит дорожный знак:

Я указываю путь

Не даю вам отдохнуть.

С пешеходами дружу

Переход всем покажу.


Ребята! Что это за дорожный знак?

А что означают три сигнала светофора?



Основная часть.

И вот мы с вами пришли в парк.

Давайте погреемся и проведем

«Веселую разминку». (Упражнения, входящие в разминку, выполняются под музыку «Джентльмены удачи»)

1. «Деревья большие и маленькие»(поднимая руки вверх – потянуться на носочках, зафиксировать положение, локти не сгибать, присесть – руки опустить вниз, зафиксировать положение).


2. «Подул ветер»- руки вверх, наклоны туловища влево и вправо выполнять с прямой спиной. Ноги прямые, колени не сгибать.


3. «Сугробы»- полу присед , обхватить колени руками, прижать их к груди, лбом коснуться коленей.


4. «Сосульки»- полу присед , обхватить колени руками, прижать их к груди, лбом коснуться коленей.


5.«Зайчики вышли погулять» прыжки из положения стоя.

6. «Лепим снежки и бросаем» - имитируем руками лепку снежного кома.


7. «Согреем руки» самомассаж – (растирание биологически активных точек, способствует тонизированию работы всех систем организма).


«Ходьба по кочкам» – игра на внимание. Кочки нужно расставить в порядке возрастания цифр от 1 до 10 и пройти по ним, удерживая равновесие.




Заключительная часть.

Дыхательные упражнения – руки через стороны вверх – вдох, медленно опускаем руки – выдох.


А сейчас, ребята, мы порисуем в зимнем парке на снегу.

Рисуем рисунок и пишем слова:

Санкт- Петербург - и мы.



Подведение итогов.

4-5 мин.













10 мин.































20 мин.









.
























Следить за правильностью выстр.правильной осанкой.

Обратить внимание на правильное положение головы (подбородок приподнят), спина прямая, ноги выпрямлены в коленных суставах.








Следить за правильностью выполнения


Координировать работу рук, ног, туловища и головы.



Руки в локтевых суставах не сгибать.



Следить за правильным дыханием и осанкой.




















Темп медленный, Максимальный вдох, полный выдох.








.Следить за правильностью выполнения












Следить за правильным положением спины. Удерживать

равновесие. Руки прямые.



Дыхание спокойное, не глубокое.






Полный текст материала Занятие по ЛФК "Прогулка по Санкт-Петербургу" (8-9 класс, VIII вид) смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен фрагмент.
Автор: Прасолова Елена Михайловна  Elona
22.12.2011 0 3165 520

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.



А вы знали?

Интересные инструкции по ПК

Лучшие материалы сайта для вас
Оставьте отзыв к материалу:
Всего: 0