Почему ребенок икает? Как избавиться от икоты, или "Уйди, икота, с Федота на Якова"
С проблемой икоты знаком каждый человек с детства. Это даже не всегда проблема, а всего лишь кратковременные рефлекторные мышечные сокращения, которые сопровождаются характерными звуками. Почему возникает икота и как с ней бороться?
Икота может быть симптомом того или иного заболевания только в том случае, когда она повторяется часто и длится долго (больше, чем просто несколько минут). В остальном икота — это явление, с которым легко можно справиться, используя всем известные народные методы. С детства ребенок должен быть осведомлен по поводу того, что в икоте нет ничего страшного. Ему следует знать, как ее быстро успокоить (особенно это понадобится, если приступ икоты случится на уроке в школе или в компании сверстников).
Икота у детей: что и как
Вообще, икота и у взрослых и у детей — это непроизвольное (то есть неконтролируемое) нарушение внешнего дыхания. Это естественная реакция организма, которая производит форсированный выдох (сильное выталкивание воздуха). Диафрагма начинает судорожно сокращаться, дыхание сбивается, становится слишком интенсивным и сопровождается неприятными звуками. Откровенно говоря, главное неудобство икоты как раз в ощущении неловкости.
У детей старших возрастов (не берутся к вниманию дошкольники и дети до 3-х лет) икота может возникать без видимой и серьезной на то причины. Это явление безвредное и быстротечное, о котором с улыбкой можно забыть. Характерное «ик-ик» на протяжении 5-10 минут проходит, не сопровождается болями (разве что субъективным ощущением физиологического дискомфорта и небольшой тяжести в грудной клетке) и не оставляет после себя последствий.
Причины икоты у детей
Список основных причин икоты у детей (не патологических) довольно длинный. Икают дети в основном из-за…
- употребления в пищу газированных напитков, слишком сухих продуктов (еда всухомятку: плотные каши, мучное), переедание (большой прием пищи за один раз, а также торопливая еда на ходу), в результате чего желудок растягивается, толчкообразные спазмы исходят от пищевода, воздух попадает на голосовые связки и наружу воспроизводится тот самый звук икания;
- общего переохлаждения организма (у детей помладше), резких перепадов температуры;
- эмоционального перенапряжения, волнения, стресса;
- сидения в неудобном положении;
- резкого испуга;
- принятия спиртосодержащих напитков.
Все перечисленные выше причины имеют одну общую подоплеку — это раздражение диафрагмального или блуждающего нервов (последний вместе с пищеводом проходит сквозь одно узкое отверстие в диафрагме). Вот почему неудобная поза тела или неправильное, быстрое принятие пищи приводят к икоте. Еда всухомятку, которую так любят дети, залипает в том месте, где пищевод переходит в желудок, задевая блуждающий нерв, возникает икота.
Икота как симптом болезни
В основном икота — не повод паниковать, но следует обратиться к врачу, если она повторяется часто (несколько раз в день), ежедневно (или приступы тяжелой икоты бывают по несколько раз в неделю), длится долго (более чем 20 минут). Икота может быть симптомом воспаления органов брюшной полости или грудной клетки (к примеру, пневмонии), болезней спинного или головного мозга (менингит). Таким образом, ее не всегда следует игнорировать и оставлять без внимания.
Как побороть икоту детям: народные и психологические приемы
- Детям лучше всего справиться с икотой помогает небезызвестная поговорка: «Икота, икота, уйти на Федота…» (с точки зрения психологии это можно объяснить тем, что ребенок просто резко переключает свое внимание на веселые строки и расслабляется);
- В том случае, если икота возникла сразу же после плотного приема пищи, то ее легко можно заглушить водой (пить нужно маленькими глотками, слегка наклонив туловище вперед и закинув голову назад), питье проталкивает вглубь желудка тяжелую пищу, икота пропадает;
- Чтобы подавить икоту рефлекторным путем, нужно на время задержать дыхание, если это сразу не помогло, то повторить несколько раз;
- Еще для избавления от икоты можно съесть ложку сахара, кусочек лимона или горького перца;
- Известен в борьбе с икотой ромашковый чай (хороший мышечный релаксант, который "успокаивает" спамы);
- Хорошо убирает икоту испуг (нужно чтобы кто-то внезапно для икающего испугал его), неожиданный испуг убирает спазмы, икота прекращается.
1
