Карьерный и бизнес коуч Екатерина Пашкова

Коуч
амбициозных

Помогаю своим клиентам воплощать в жизнь
смелые замыслы, разрешать сложные ситуации,
много зарабатывать и отдыхать.

бережно без выгорания рядом с вами

Купить и скачать

Вебинар
500 ₽
Эффективное
управление
временем
Листовка
БЕСПЛАТНО
«Личные границы»
Разное
Все материалы
к покупке
и скачиванию
Смотреть все

Кейсы

Точка A

Репетитор английского языка без педагогического образования. В пандемию стала работать онлайн. Чувствует неудовлетворенность работой, не со всеми клиентами нравится работать. Синдром самозванца от того, что нет образования.

апрель 2021

Точка Б

Во время сессий поняла, с какими именно клиентами хочет работать. Проанализировала свой опыт и образование, убедилась, что является сильным профессионалом, составила план своего профессионального развития на ближайшее время. Поняла, что любит оффлайн работу и работу в группах. Ставит план открыть кабинет в городе, а также регулярно встречаться с коллегами. Договорилась с руководителем модного пространства в городе на проведение языкового лагеря на их площадке. Провела три смены совместно с коллегами.

август 2021

Точка В

Открыла оффлайн-кабинет в городе. Активно практикует, преподает язык, развивается, встречается с коллегами.

сентябрь 2021

Точка A

Девушка it-разработчик испытывала страх перед прохождением собеседований в крупные иностранные компании на английском языке, т.к. был негативный опыт в прошлом. В течение нескольких месяцев занимается подготовкой к трудоустройству, повышает квалификацию, но не решается активно искать работу.

весна 2021

Точка Б

За 12 сессий клиентка приобрела уверенность в том, что во время собеседований сумеет настоять на своем, не будет испытывать разрушающих негативных эмоций или сможет с ними справиться. Эта уверенность проявляется в различных сферах жизни. Клиентка проходит ряд собеседований и получает офферы с предложениями работы от российских и зарубежных компаний. В итоге она устроилась в один из крупнейших банков на вышестоящую должность и з.п. в 2 раза выше.

лето 2021

Точка В

Продолжается работа не только в коучинговом, но и психологическом плане, работаем с чувством вины, сеперацией от родителей.

сентябрь 2021

Точка A

Главный врач сети клиник, в подчинении 130 человек. Есть идея дополнительного заработка в интернете через создание своего продукта, потребность получения признания в профессиональной среде. Задача определиться с тем, какая цель и желание — истинные, какой продукт создать. Имеется ряд негативных установок в отношении себя, продажи продуктов, их ценности. Это блокирует действия.

апрель 2021

Точка Б

Проработан ряд убеждений, клиентка начала активнее делится своими успехами, начала больше ценить свой путь профессионального развития, своего труда и вложений в то, какими знаниями и компетенциями она обладает. Осознание, что делиться с другими своими успехами, — полезно и несет ценность и для клиентов. После сессий улучшается эмоциональное состояние, прописываются конкретные шаги, что именно делать для достижения этой цели.

август 2021

Точка А

Руководитель среднего звена в ВУЗе. Пассивный конфликт с одной из подчиненных, которая саботирует рабочий процесс, а кадровые перестановки невозможны. Конфликты «выбивают» из ресурсного состояние на несколько недель или месяцев.

апрель 2021

Точка Б

Клиентка поняла глубинную суть конфликта с подчиненной и получила упражнение для проработки подобных ситуаций. Стала выходить из различных ситуаций быстро, со стабильным эмоциональным фоном, уверенно.


август 2021

Точка В

Клиентка эмоционально «выросла» до того, чтобы уйти из этой организации в более престижную. Возобновила работу над докторской диссертацией и начала работать над научными статьями.

сентябрь 2021

Точка A

Учитель, блогер с аудиторией 20 тыс. подписчиков. Задача: сделать выбор, на что сделать упор: на блог, на работу в школе в качестве учителя или претендовать на повышение?

апрель 2021

Точка Б

Клиентка сделала нетипичный для себя поступок: предложила свою кандидатуру на повышение, и получила новую должность. Эмоционально это было нелегко, но я оказала поддержку в ситуации. Также клиента решила оставить и блог, так планируя свою нагрузку, чтобы успевать и там, и там.

август 2021

Точка A

Клиентка блогер с аудиторией 80 тыс. подписчиков, оборот 10+ млн/мес. Хочет провести крупное мероприятие в Москве, заработать на нем, но у нее нет идей. Отчего идут переживания и негативные эмоциии.

апрель 2021

Точка Б

После сессии клиентка успокоилась, получила большой заряд энергии, вдохновения, лучше себя поняла и дала себе возможность отдохнуть в ближайшие дни, не испепеляя себя мыслями о мероприятии.

август 2021

Точка A

Блогер 5000 подписчиков, известная в своей среде марафонами и различными активностями для подписчиков. Растерянность, не понятно, что делать дальше, как зарабатывать в блоге нужную сумму денег.

апрель 2021

Точка Б

Пришло понимание, что зарабатывать комфортнее не каждый месяц, а делать запуски. Зафиксировали опоры, сильные стороны. С сессии клиентка ушла с уверенностью в себе и спокойствием.

август 2021

Точка A

Блогер с 20 тыс. подписчиков, автор курсов со стоимостью около 30 тыс. руб. Есть страх продавать напрямую. Клиент испытывал страх перед встречей и беседой с коучем.

апрель 2021

Точка Б

Сессия прошла комфортно. Разобрали причины страха, нашли отсылку в детство, проработали. Клиент выписал ряд шагов, что ему стоит сделать, чтобы решить свой вопрос.

август 2021

Точка A

Учительница-блогер имела страх монетизации своего блога, страх предложить продукт за деньги. Это появилось после того, как одна из самых преданных подписчиц высмеяла ее и обесценила ее желание заработать.

апрель 2021

Точка Б

Во время сессии негативные чувства по поводу болезненной ситуации уменьшились, ситуация отошла на дальний план. На следующий день к клиентке обратились два человека с просьбой продать материалы, и она их продала. Даже без выполнения ДЗ травмирующая ситуация с подписчицей перестала быть таковой, клиентка полностью отпустила ее и занялась монетизацией.

август 2021

Точка A

Учитель математики. Ощущение задавленности системой, невозможность творить и работать с учениками полноценно. Невозможность оставаться как внутри системы, так и большая любовь к школе, ученикам, школьной атмосфере. Эмоциональная нестабильность, переживания.

апрель 2021

Точка Б

На встрече более ясно поняла, что для нее важно и приоритетно, выполнила упражнения на принятие решения. После окончания учебного года уволилась, стала репетитором с полной загрузкой, ведет социальные сети и записывает видеоролики. Проводит уроки в разных форматах, в т.ч. в музеях. Имеет возможности быть с семьей, со своими детьми и уделять им столько внимания, сколько хочется. Выстроила расписание под себя.

август 2021

С какими темами работаю

Активно работаю со следующими вопросами:

Работа

Все вопросы трудоустройства, смены работы, сотрудничества с другими людьми, синдрома самозванца.

  • Боюсь сменить работу: на онлайн, оффлайн, повышение, уйти
    в другую сферу
  • Не устраивает текущая работа, но не знаю, что именно хочу
  • Постоянно выгораю на работе
  • Не могу сказать "Нет"
  • Постоянно устаю, работаю
    на пределе – чувство опустошенности или перевозбуждения
  • Не знаю, как выстроить долгосрочную стратегию роста в профессии
  • Боюсь осуждения за выбранный путь
  • Стыдно мало работать, стыдно отдыхать
  • Боюсь делегировать, увольнять, разговаривать с сотрудниками и
    партнерами
  • Чувствую вину перед
    детьми за то, что много работаю
  • Боюсь проходить собеседования

Деньги

Все вопросы денег: заработок, траты, финансовое планирование.

  • Стыдно брать деньги за свою работу
  • Чувствую себя некомфортно, когда трачу деньги на себя
  • Хочу быть богатым, иметь высокий уровень жизни
  • Не могу продавать свои услуги, не вижу их ценность
  • Страшно повышать цены
  • Не могу пробить стеклянный потолок
  • Не умею вести бюджет, теряюсь в отношениях с деньгами
  • Несу большую ответственность за
    всех родных
  • Боюсь успеха, боюсь стать богатым
  • Боюсь оказаться нищим и потерять всё
  • Не получается накопить деньги
  • Ощущение, как будто я обманываю, впариваю
  • Тревога от недостатка денег, хотя
    они есть
  • Не могу совершить крупную покупку, хотя деньги есть
  • Стыдно продавать

Блог, создание авторских продуктов, выступления

Все вопросы создания и продажи авторских продуктов: курсов, книг, диссертаций, выступления и ведения блога.

  • Хочу стать известным, знаменитым, получить признание
  • Страшно показать себя настоящего, страшно проявиться
  • Боюсь осуждения, провала, позора
  • Завишу от мнения подписчиков, жду их одобрения
  • Боюсь выступать и проводить вебинары
  • Страшно продавать, что-то предлагать
  • Не понимаю, что и как показывать в блоге
  • Не знаю, как начать продвижение и публичные выступления
  • Страшно выходить в сторис, писать посты
  • Прокрастиинация, не стабильно веду блог
  • Боюсь осуждения читателей
  • Ощущение, как будто я обманываю, впариваю
  • Эмоциональные качели при ведении блога
  • Прокрастинирую при ведении блога: знаю, как и что делать, но не делаю

Коучинг как инвестиция в себя

Давайте посчитаем, сколько это в денежном выражении?

Алексей зарабатывает

100 000₽ в месяц

Алексей повышает свой
ежемесячный доход на 10%

Прирост дохода Алексея

После работы с коучем прирост дохода

+120 000₽ в год

Мария зарабатывает

200 000₽ в месяц

Мария повышает свой
ежемесячный доход на 20%

Прирост дохода Марии

После работы с коучем прирост дохода

+480 000₽ в год

Цены

Встреча-
знакомство

  • Уточняем, какая именно перед вами стоит задача
  • Могу ли я вам помочь
  • Беру ли я вас в работу
  • Насколько нам комфортно работать вместе
20 Минут
Бесплатно

Разовая
сессия

  • Рассмотрение ситуации
    с разных сторон
  • Проработка одной темы
  • Прописывание шагов, что делать дальше

Как правило, это запросы про ясность — быстро понять, что делать дальше.

Примерно 90-120 минут
в зависимости от запроса.

Встреча
6 000 ₽

Для бюджетников без частной практики —
5 000 руб.

Стратегическое сопровождение

  • Методичная и последовательная работа раз за разом над вашей целью на сессиях + онлайн в чате по вашему желанию

Сессия 90 минут. Прорабатываем запрос через беседу, техники, упражнения, чтобы обеспечить максимум результата.

Индивидуальная программа для каждого клиента.

4 встречи
20 000 ₽
12 встреч
55 000 ₽

Для бюджетников без частной практики —
15 000 руб.

Записаться
на встречу

Напишите текстом на телефон: +7920 0 777 397 кратко вашу
ситуацию, и мы договоримся о работе

Коучинг со мной — это:

01

На сессии мы работаем над целью, уверенностью, мотивацией, идеями, страхами, установками, .

02

В конце каждой прописываем конкретные шаги, что именно делать в ближайшее время.

03

В течение недели клиент выполняет план действий, ДЗ.

04

Через неделю подводим итоги, что получилось и что нет, прорабатываем новые моменты и ставим новый план.

05

В течение недели я поддерживаю клиента: отвечаю на вопросы, проверяю ДЗ, поддерживаю, по просьбе клиента — контролирую.

Почему я могу помочь?

01

Сама — свой лучший кейс. Из забитой, неуверенной в себе девочки с тысячью установок о себе, деньгах и успехе стала предпринимателем, организовала один из крупнейших сайтов для педагогов в России, купила две квартиры, справилась с сильнейшим выгоранием. Я понимаю, о чем мне говорят клиенты, и могу выстроить системную, методичную работу с ними.

02

Успешно прошла 7-месячное обучение на коуча, освоила большое количество техник и приёмов работы, получила наивысшие оценки преподавателей. Сейчас учусь на психолога, психотерапевта, а значит, могу использовать в работе более глубокие методы работы.

03

Базовое образование: менеджмент. Обучалась на сильных курсах продвижения, продаж, денежного мышления, телесной психотерапии.

04

Более 90 часов терапии, сама работаю с коучем/психологом, регулярно прохожу супервизию (получаю советы и рекомендации преподавателя и коллег).

05

11+ лет прибыльного предпринимательства, 180+ часов коучинговой практики с клиентами, 7+ лет преподавания в школе.

06

Понимаю клиентов, когда они говорят про продвижение, продажи, инфопродукты, it-разработку, преподавание. Многие психологи и коучи далеки от этих сфер, поэтому работу выстроить не получается.

Частые вопросы

Сколько сессий мне понадобится?

Заранее спрогнозировать нельзя. Нужно знать запрос, ваш темп, исходные данные и текущую нагрузку.
Я строю работу таким образом, чтобы результат был после каждой сессии. Мой принцип работы: каждый идёт в своем комфортном темпе. Я работаю методично, встреча за встречей, чтобы проработать разные аспекты запроса. Это увеличивает шансы на успех в достижении цели. Стоит закладывать время на глубокие проработки, сопротивление, откаты, уточнение цели. К примеру, годовой коучинг — это норма отрасли. На встречах мы с клиентом делаем то, что в наших силах с учетом текущей ситуации и запроса, а количество встреч — выбирает сам клиент.

Что такое коучинг?

Коучинг — это индивидуальное или групповое консультирование, похожее на работу с психологом.
Работа строится через беседу, выполнение техник и упражнений из разных разделов психологии. В отличие от психологии нет работы с глубокими травмами прошлого. В коучинге фокусировка не на прошлом, а на будущем желаемом состоянии. На встречах мы прописываем шаги, что конкретно делать, чтобы попасть в точку Б.

Если я не знаю точно, что я хочу

Четверть всех клиентов коуча — люди, которые не знают, что хотят.
Их что-то не устраивает в текущем состоянии, они хотят чего-то нового, новых высот, но не могут точно сформулировать. Работа коуча заключается в том, чтобы помочь понять желания, определиться с будущим направлением, выстроить конкретные шаги.

Если я не знаю, что говорить? Неправильно отвечу

Коуч — это профи, который сам строит беседу с клиентом.
Для успешной встречи нужно иметь настрой на работу и примерный запрос. Далее коуч через вопросы выстроит беседу. Неправильно ответить на вопросы коуча невозможно, потому что никто не знает клиента лучше, чем он сам. Все ответы — правильные.

А если я не достигну успеха после коучинга?

К примеру, если мы прорабатываем увольнение, у клиента нет обязанности перед коучем или перед собой — уволиться. Он может принять любое решениет учётом новых знаний, пониманий, жизненных обстоятельств. У клиента нет обязанности выполнять те шаги, которые он поставил.
Какие-то шаги со временем перестанут быть актуальными, что-то не будет сделано быстро из-за сопротивления, обстоятельств и т.д. В этом и заключается работа с коучем — раз за разом помогать себе преодолевать помехи, страхи, блоки и двигаться к цели. Клиент сам определяет как, когда и что ему делать. Коуч не мама и не начальник, он не даёт оценку, он помогает клиенту и всегда на его стороне. Если не получилось что-то сделать, возможно, нужно больше времени или доработать запрос, цель. Коучинг — это не волшебная таблетка, это процесс, путь в ногу с помощником.

Правила отмен и переносов встреч

Отмены и переносы возможны за сутки и более до назначенной встречи.
Если клиент не сообщил за сутки о пропуске встречи, оплата за неё сгорает. Фактом оказание услуги является контакт коуча с клиентом — в назначенное время и день. Если клиент не пришёл на встречу, это его форма взаимодействия. Коуч может помочь прийти на встречу, но прийти вместо клиента не может. Конечно, внезапная болезнь или форс-мажор возможны, и в этом случае мы сделаем перенос встречи на другой день, но такое бывает не часто. Плохое настроение, сопротивление, отсутствие ДЗ — это повод прийти на встречу и получить поддержку, а не наоборот. Это ответственность клиента. При досрочном расторжении договоренности прошедшие встречи тарифицируются как разовые.

Как проходят занятия?

Онлайн-созвоны примерно на 90 минут, в любом мессенджере.
Встреча начинается с приветствия и уточнения запроса, с чем именно работаем сегодня. В конце встречи, как правило, прописываются конкретные шаги на будущую неделю.

Отзывы

Все отзывы

Образование

Менеджмент

ГОУ ВПО «Нижегородский гос. университет им. Н.И. Лобачевского» менеджмент организации (н/высшее).

Менеджмент

АНО ВО «Московский институт современного академического образования» г. Москва, менеджмент (высшее).

Учитель

ООО «Международный центр образования и социально-гуманитарных исследований» г. Москва, учитель информатики и ИКТ (профпереподготовка).

Коучинг

АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», г. Москва, коучинг (профпереподготовка).

Психология

АНО «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», (психолог, психотерапевт, прохожу обучение, профпереподготовка)

Признание

РБК

2010 г. участие в телепередаче НТВ по вопросам ЕГЭ.

РБК

Давала комментарии для РБК.

РБК

На основе опроса, проведенного Педсовет.су, журналист РБК Дмитрий Окрест подготовил материал об условиях труда учителей во время ЕГЭ ссылка.

РБК

Интервью для журнала «Свой бизнес» ссылка.

РБК

Интервью для портала biz360.ru ссылка.

РБК

Брала интервью у писателя Захара Прилепина ссылка.

Записаться на встречу