Открытый урок по йоге в Нижнем Новгороде 25 апреля 2014 г.
Тренер по йоге Надежда Чернеева проведет открытый урок для желающих в центре AlterEgo. На занятии вы овладеете инструментами, которые позволят лучше управлять своими состояниями и эмоциями, а также узнаете, какие позы полезны для позвоночника, а также, как успокаиваться при помощи дыхания.
Друзья! 25 апреля в 12.00 в нашей студии пройдет ОТКРЫТЫЙ УРОК по йоге!
Тренер Чернеева Надежда!
OPEN YOGA разработана на основе Универсальной Йоги Андрея Лаппы, специально для современных людей, работающих в офисных условиях. Тело человека в наши дни отличается от тел древних йогинов, которые годами сидели в позе со скрещенными ногами и на корточках. Мы вынуждены целыми днями сидеть у компьютеров, за рулем и во время еды — всегда в неудобной позе для позвоночника. Кроме того, современный человек подвержен огромному влиянию стрессов.
Вместе мы будем овладевать инструментами, которые позволят лучше управлять своими состояниями и эмоциями. Мы узнаем, какие позы полезны для позвоночника, а также, как успокаиваться при помощи дыхания.
Запись по тел. 410-78-48 или Вконтакте http://vk.com/natasha.alterego