Правила игры в волейбол для школьников
Для того чтобы играть по всем правилам, в спортивном зале должна быть сетка. В официальном волейболе она должна располагаться на высоте 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Однако для школьников ее можно сделать ниже.
Основные правила игры в волейбол
Играют две команды, главная цель каждой — перекинуть мяч через сетку на сторону команды-соперника так, чтобы он ударился о пол площадки, и предотвратить это на своей стороне.
Согласно официальным правилам волейбола, команда, планирующая атаку, не должна касаться мяча более трех раз, то есть четвертый отбив одного из участников должен быть направлен в сторону соперника. При этом один участник не имеет права коснуться мяча несколько раз подряд. Соблюдать ли все эти правила в школьных условиях, решать учителю.
Другие нарушения при розыгрыше:
- касание игроком сетки;
- заступ задней линии поля игроком при атаке;
- двойное касание или задержкапри приеме мяча.
На поле должно находиться до 6 игроков от каждой команды. Команда, которая начинает игру, определяется жребием.
Подача осуществляется игроком из крайней дальней зоны, он ударом направляет мяч в сторону противника. Происходит розыгрыш: когда команда направит мяч так, что он ударится об пол площадки противника, она получает право подачи и ее участники перемещаются по часовой стрелке. Таким образом, право подачи мяча осуществляется не одним игроком, а всеми по очереди: ее делает тот, кто перешел из первой зоны во вторую сразу после розыгрыша. Цель подачи — сразу усложнить игру команде противника, направив мяч на их территорию. Поэтому и важно научить всех учеников делать подачи, объяснить, как правильно при этом работать руками.
Основные нарушения правил игры в волейбол при подаче:
- заступает ногой на площадку (а должен подавать мяч за ее пределами);
- подбрасывает и сразу же ловит мяч;
- совершает подачу до разрешающего свистка судьи (в этом случае подача повторяется);
- не совершает бросок мяча в течение восьми секунд после свистка судьи (тогда право подачи переходит другой команде).
Если у команды после броска появилось очко (то есть мяч коснулся пола противника), подает тот же игрок. Если подающий нарушает правила, которые мы перечислили выше, очко засчитывается команде противника, и право подачи переходит ей.
Как в любой командной игре, успех для команды зависит в согласованности ее действий. Лучший результат добьется та команда, которая сумеет скоординировать свои действия, продумать тактику нападения и защиты еще до начала игры.
И еще
Проводя уроки волейбола в школе, прежде всего, необходимо позаботиться о предотвращении травм: провести хорошую разминку, особенно уделяя внимание кистям рук и голеностопу, а также научиться навыкам работы с волейбольным мячом: для этого будущим игрокам можно в парах или по кругу передавать мяч.
-1
