Екатерина Постылякова, 16.09.2019 1

Игра «Камушек в ботинке». Прием работы с агрессией и неприятными переживаниями, пока они не стали большой проблемой


Игра «Камушек в ботинке» является эффективным способом работы с гневом и агрессией, учит детей распознавать и контролировать свои негативные эмоции. В ней камушек – это неприятные чувства и переживания, которые мешают нам, если вовремя о них не рассказать. Такая метафора помогает детям говорить о своих трудностях. Рекомендуется проводить эту игру с детьми от 6 лет.


Обсудить статью (уже 1 коммент.) Опубликовать свой материал

«Пожалуйста, сядьте в общий круг. Знаете, что происходит, когда в ботинок попадает камушек? Поначалу он может почти не мешать, и мы оставляем всё как есть. Можно даже забыть про камушек по возвращении домой и лечь спать, а утром обуться, не вспомнив про него. Но через какое-то время нога начинает ныть и болеть. Теперь этот камушек кажется нам огромным булыжником с острыми зазубренными краями. Тогда мы наконец снимаем ботинок и вытряхиваем оттуда злополучный камушек. Но на ноге к этому времени уже может появиться мозоль или ранка. Так маленькая проблема становится большой.

Когда мы злимся или чем-то встревожены, это сначала воспринимается нами как маленький камушек в ботинке. Если вовремя его достать, то с ногой ничего не случится. Если же оставить его, могут возникнуть немалые проблемы. Поэтому полезно говорить о своих проблемах сразу. Подумайте, нет ли сейчас чего-то, что мешало бы вам. Если есть, просто скажите: «У меня камушек в ботинке», и мы сможем поговорить об этом. Например: «У меня камушек в ботинке. Мне не нравится, что Федя обзывал меня сегодня». Если вас ничего не беспокоит, скажите: «У меня нет камушка в ботинке», и мы будем знать, что у вас всё в порядке».

Эту игру стоит проводить периодически, чтобы все дети, даже самые замкнутые и стеснительные, имели возможность рассказать о своих заботах и переживаниях. Фразу «У меня камушек в ботинке» можно договориться произносить, когда кто-то сердится, обижен или взволнован.

Об авторе: Постылякова Екатерина Евгеньевна, психолог, преподаватель русского языка, г. Нижний Новгород, центр подготовки "Study Place".

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.



Комментировать Поделиться Разместить на своем сайте
Ошибка в тексте?

Есть мнение? Оставьте свой комментарий:
Комментарии:
avatar
1 shipilovanatascha2014 • 14:50, 14.10.2019
Спасибо