Манипуляция чувством вины. Ч.1. Психо-разбор сообщения
Ну, ладно. Сразу оговорюсь, в этом разборе, как и других моих разборах, дается только один способ интерпретации. Кстати, согласны ли вы с моим мнением? Пишите в комментариях.
Как распознать манипуляцию?
Вернемся к сообщению. Что-то жалости много, вы не замечаете? «Бедная мама», «Жалко ее». Какие чувства вызывает такое сообщение? Часто мы можем не понять по содержанию, по словам, которые нам говорят, что нами пытаются манипулировать, но мы можем ориентироваться на чувства, которые возникают при общении с человеком. Вот тут прочитал комментарий и уже думаешь, да, бедная мама, какой-то я не такой сын, раз мама моя такая бедная, жалко ее вот даже посторонним тетенькам. Кстати, почему манипулятор совсем не бедненький и почему его не нужно жалеть, объясню в конце статьи.
Манипулятор вызывает чувство вины
Итак, манипулятор пытается контролировать жертву, в данном случае специально давит на жалость, вызывает чувство вины, чтобы заставить человека действовать по-своему. В угоду себе.
Примеры:
- Если ты вы действительно были хорошим руководителем, у нас не было бы такой текучки кадров.
- А вот другие мужья своим женам шубы покупают и по морям возят, а ты…
- Опять во всем мать виновата! Наслушались своих психологов…
- Почему не звонишь? Почему так редко звонишь? Совсем забыли обо мне…
Человек, взяв на себя эту вину, начинает действовать не по своей воле и желаниям, а в зависимости от желаний манипулятора. Ведь чувство вины — это тяжелое, неприятное чувство, и нормальные здоровые люди стремятся его избежать. Например, идут на поводу у манипулятора.
Ты же взрослый мужчина
Вторая точка, куда бьет этот манипулятор — ну ты же взрослый мужчина, значит, ты должен. И есть какие-то представления или ожидания от взрослого мужчины, которым, как мы видим, этот человек не соответствует. И если примет этот удар на себя, начинает чувствовать себя не только виноватым, но и еще не таким, каким «нужно».
Примеры:
- Настоящий мужчина должен…
- Хорошая мать никогда…
- Преданный сотрудник поступает…
Мама до сих пор виновата. Здесь слово «виновата» еще раз подчеркивает, что общение идет в формате «вины», а не ответственности или тем более фактов. Насколько бы взрослым ни был мужчина, ну, и вообще ребенок: если в детстве были какие-то факты, эти факты не перестают быть таковыми. Объясню: если мать била ребенка, она била ребенка и несет за это ответственность, сколько бы ни было ребенку лет. Это факт, действие, и у действия есть последствия. Здесь же происходит вообще чудесное: не мать несет ответственность за те поступки, которые она совершила в прошлом. А сын виноват, что помнит о них, говорит о них и тем самым «делает» виноватой мать. Мать своим поступком сделала себя виноватой, а не сын тем, что говорит об этом.
Если рабочий завода выносит через проходную ворованные детали, он вор. И он стал им сам по своему желанию. Не вахтерша сделала его вором, когда разоблачила, не она виновата в его поведении.
Наследие прошлого порой настолько сильно влияет на взрослых сыновей и дочерей, что они не могут нормально жить и достигать своих целей. Они вынуждены обращаться к психологам, вспоминать то, что было, заново испытывать все чувства, чтобы их, наконец, отпустило. У меня есть об этом отдельное видео.
Продолжение статьи читайте по ссылке.
Контакты:
Екатерина Пашкова, психолог, коуч
