Что такое манипуляция? Ч.2. Манипуляция "Ты мне не сын". Психо-разбор сообщения
«Иметь сына и в то же время не иметь». То есть если ты не соответствуешь моим ожиданиям: винишь мать, вспоминаешь прошлое, делаешь маму бедной и несчастной, то ты не сын и не можешь считаться сыном.
Читайте Начало разбора в этой статье. Нам попался крепкий орешек. Три манипуляции на четыре предложения. Так не каждый умеет, годы тренировок дают о себе знать, наверное.
- Если ты будешь жить с этим человеком, ты мне не дочь.
- Уедешь жить в другой город, обо мне можешь не вспоминать.
- Проклятья. Ты больше не член нашей семьи.
Это вообще за гранью. Объективно, самые, самые тесные отношения — отношения между матерью и ребенком. Роднее и теснее просто некуда. И мать с такой легкостью разрывает эту связь сама. Но вот ведь незадача. Разорвать эту связь невозможно. Если взять историческую перспективу, десятки поколений до тебя, большую сеть родных, то ребенок принадлежит роду вне зависимости от мнения одного из членов семьи. Ребенок — член семьи по праву рождения и по крови. Никто и ничто не может его лишить рода и наследия людей, которые пережили все трудные времена, исторические перипетии и дали свои гены.
Манипуляция — это не общение
Манипулятор хочет, чтобы исполнялись его желания, и он готов навесить своей жертве негативные переживания, чувство вины, ощущения своей ущербности и несостоятельности. То есть манипулятор совсем не такой «бедненький», он волк в овечьей шкуре.
Эгоист, который думает только о себе, а не о своем партнере.
То, что он пытается сделать — это не построить близкие и доверительные отношения. Он выстраивает зависимость, контролирует поведение другого. В близких отношениях говорят напрямую: не ты виноват, а я расстроена. В близких отношениях мы даем другому человеку право выбора. Поступок другого человека нам может не нравится, он может нас ранить и расстраивать, но мы уважаем человека, верим ему и разрешаем, в том числе, ошибаться.
Сын помнит из детства только плохое? Это горько и больно. Но я признаю его чувства, я признаю его право помнить только это. Может быть, пройдет время, он вспомнит и хорошее. Что я могу сделать сейчас, чтобы сейчас выстроить с ним хорошие отношения? Упрекать и обвинять или пригласить на блины, поболтать о том, о сем.
Как избежать чувства вины?
Мы можем избегать чувства вины, выполняя требования манипулятора. А можем не принимать на себя вину. Да, перед нами человек, он пытается навесить на нас свои ожидания. Я беру? Я соглашаюсь? К сожалению, есть люди, попадающие в ловушку манипуляторов, склонные брать на себя лишнее. Обычно это идет из того же прошлого опыта. Что во мне есть такого, что я попадаю на уловки манипуляторов? Это можно выяснить в личной работе со мной. Запишитесь ко мне на созвон-знакомство, чтобы провести мини-анализ вашей ситуации и обсудить план работы по избавлению от чувства вины и умению говорить «Нет». Контакты в описании под статьей.
Осознание — половина успеха
Как я постоянно говорю клиентам, осознание — половина успеха. Я надеюсь, что после этой статьи вы чаще будете распознавать манипуляции и решать, берете на себя вину или скажете «Нет, спасибо».
Пишите в комментариях, как вами пытались манипулировать, удалось ли манипуляторам сделать это. Ставьте лайки, подписывайтесь. Это даст мне мощный стимул писать новые статьи и снимать ролики.
С вами была Екатерина Пашкова, коуч и психолог. До новых встреч. Пока!
Контакты:
Екатерина Пашкова, психолог, коуч
