Пугающий период длительного бездействия. Тревога растет, а действий всё меньше
Я знаю, что у творческих людей бывают периоды застоя, когда работа не идет. Нужно писать диссертацию, книгу, объемный курс… Начинается такой проект часто на энтузиазме, но со временем работа «глохнет».Растет недовольство, чувство вины, тревога: «Ну давай же, надо писать», — говорит себе творческий человек и ничего не делает. От чего самообвинения становятся еще сильнее.
На мое приглашение в коучинговую группу откликнулось 3 человека: двое — с написанием докторских диссертаций и одна девушка — с магистерской. На днях мы завершили нашу трехмесячную работу.
Цели группы достигнуты:
- одна девушка решила, что задача для нее сейчас не актуальна и отказалась от нее. Это очень смелое и важное решение. Мучить себя годами, изводя мыслями о диссертации и ничего не делать —изматывает. Да, сейчас другие задачи в жизни. Да, сейчас другие обстоятельства. И да, мне больно, но я приняла решение отказаться от затеи.
- одна девушка поймала свой восторг и радость от написания работы и активно погрузилась в нее. Да, текст пока еще не пишется, но это длительный проект. Сейчас выбрана тема, началась активная работа по сбору материала и поиску партнеров.
- одна девушка почти завершила свою магистерскую диссертацию. После месяцев бездействия и чуть ли не отказа от проекта. Да, это тоже непросто — все-таки написать, завершить, предъявить на суд комиссии. Но она это сделала.
У нас было всего 6 встреч. Они оказались терапевтичными, поддерживающими, вдохновляющими и наполняющими. И сегодня я делюсь отзывом одной из участниц.
Я очень рада была познакомиться с этими прекрасными девушками, поработать с ними и помочь прийти к своим результатам. Как важно порой, чтобы рядом оказался помогающий практик, который поможет вытянуть себя из болота самокопаний и бездействия. Я рада, что оказалась рядом и помогла.
Возможно, у кого-то из вас есть похожая ситуация или, наоборот, не хотелось бы в нее попасть. Буду рада помочь вам раскрыть свой потенциал.
Коуч, психолог Екатерина Пашкова, текстом на +79200777397
