Старая форма входа
Регистрация
Телеграм-канал учителям
Анонсы вебинаровСтатьиРазборы

Сообщество тех, кто повышает качество преподавания, интересуется психологией, применяет ИКТ и зарабатывает

Дорогие друзья!
Наш форум закрыт для общения сейчас,
но вы можете задать свой вопрос или перейти в чат Телеграм.
Пожалуйста, напишите на почту files@21vu.ru ваш вопрос, ситуацию, чтобы обратиться к коллегам в чате.
Если вы хотите просто вступить в чат, также напишите на почту, укажите сведения о себе: ФИО, кто вы, кто по профессии, чем можете быть полезны педагогам, и мы направим вас в Чат Телеграм.
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: milov, lyumer, Екатерина_Пашкова, PavelZ  
Форум учителей об образовании в России и мире » Учительская — форум учителей, педагогов, воспитателей и родителей » Разные вопросы » Как лучше укрепить голосовые связки?
Как лучше укрепить голосовые связки?
marskajaДата: Четверг, 11.11.2010, 14:03 | Сообщение # 16
marskaja

Мария Тутыхина
Ранг: Дошколенок (?)
Группа: Зарегистрированные
Сообщений:
5
Награды: 0
Статус: Offline
горячий чай или воду попить

Добавлено (11.11.2010, 14:03)
---------------------------------------------
smile

11.11.2010
ООШ18Дата: Четверг, 11.11.2010, 14:33 | Сообщение # 17
ООШ18

Ранг: Студент (?)
Группа: Пользователи
Сообщений:
180
Награды: 2
Статус: Offline
2 ст.л коньяка + 2 ст.л. меда + ст.л лимонного сока, размешать, в течение дня маленькими глоточками пить, хорошо смягчает связки
11.11.2010
ВладимировичДата: Четверг, 11.11.2010, 15:58 | Сообщение # 18
Владимирович

мужчина
Ранг: Доцент (?)
Группа: Пользователи
Сообщений:
1973
Награды: 44
Статус: Offline
Quote (ООШ18)
2 ст.л коньяка + 2 ст.л. меда + ст.л лимонного сока, размешать, в течение дня маленькими глоточками пить, хорошо смягчает связки

И как этот коктейль называется? biggrin
11.11.2010
Nadegda-veraДата: Суббота, 06.08.2011, 17:07 | Сообщение # 19
Nadegda-vera

Ранг: Доцент (?)
Группа: Активисты
Должность: учитель
Сообщений:
1688
Награды: 36
Статус: Offline
Quote (sinoptik)
Подскажите, пожалуйста, как нужно укреплять голосовые связки? И нужно ли?
Работаю в школе всего месяц. Недавно на пятом уроке полностью пропал голос. Через два дня голос вернулся. Но теперь думаю - как бы это не повторилось?
Что вы лично делаете, как укрепляете связки? И что делаеть, если голоса нет, а работать надо?
И ещё вопрос - существуют ли упражнения для постановки голоса?
На уроке теперь стараюсь не кричать, говорить спокойно, но бывают срывы.


Дело в том , что это издержки профессии. Мы в школе,на уроках, на переменах постоянно говорим, т.е. нагружаем свои голосовые связки. Даже при отсутствии каких - либо проблем со здоровьем, осенью и летом голос будет пропадать.
Причина:
ЛЕТОМ: Вы 3 месяца (в сравнении с учебным годом) не напрягали голосовые связки,они отдохнули ( это можно определить по изменению высоты голоса) и стали нормальными ! К Вам вернулся Ваш родной голос.
ОСЕНЬЮ: Первый месяц, когда дети адаптируются после лета, Вам приходится периодически повышать голос ( я не имею ввиду крик,нет, просто у детворы энергия бьёт ключом и они не слышат спокойного голоса) ,при этом Вы ведёте уроки,общаетесь с коллегами т.е. нагрузка на связки резко возрастает. Это пройдёт ,когда связки АДАПТИРУЮТСЯ К НАГРУЗКЕ, НО ГОЛОС СТАНЕТ НИЖЕ.
ВЕСНОЙ: происходит тоже самое ,но от усталости.

ЧТО ДЕЛАТЬ:
ОСЕНЬЮ: контролируйте свой голос, если почувствуете дискомфорт в горле ,когда ведёте урок, постарайтесь сразу найти самостоятельную работу для детей (кстати, это можно пропланировать в календарных планах, и воспользоваться в случае необходимости.) И сведите все разговоры к минимуму. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕРЕХОДИТЕ НА ШЕПОТ! ЕСЛИ НАДО СКАЗАТЬ ЧТО - ТО , СКАЖИТЕ ОЧЕНЬ ТИХО, НО НЕ ШЕПОТОМ!
Следующие несколько дней лучше молчать (если есть возможность посидите дома, если нет - дайте самостоятельную работу детям).

НО ОБЯЗАТЕЛЬНО, ЕСЛИ ВЫ НЕ УВЕРЕНЫ В ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ГОЛОСОМ И ГОРЛОМ - ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПОТЕРЕ ГОЛОСА ВООБЩЕ, БЕЗ ВОССТАНОВЛЕНИЯ. smile
06.08.2011
КангизерушаДата: Суббота, 06.08.2011, 18:17 | Сообщение # 20
Кангизеруша

Виктория
Ранг: Доцент (?)
Группа: Я - учитель
Сообщений:
1072
Награды: 40
Статус: Offline
Quote (sinoptik)
Что вы лично делаете, как укрепляете связки? И что делаеть, если голоса нет, а работать надо?

Идти к врачу! Даже если голос просто начал садиться, а не пропал полностью.
У всех людей разные голосовые связки: у кого-то эта мышца сильнее, у кого-то слабее. Когда я работала первый год, голос пропал. Отправили аж к фаниатору (специалисту по голосовым связкам). Сидела в одной очереди с Кириллом Лавровым. Он тогда и сказал:" Если вам сейчас скажут уходить из школы, уходите. Это как профнепригодность". Мне сказали. Я не ушла. Мучалась аж до декретного отпуска. Потом оказалась с мужем на Украине, в Бердянске (он военный). Все прошло! Опять стала петь нормально, но голос все равно немного ниже стал.
Потом голос иногда садился. Шла к врачу. Молчать 3 дня, не разговаривать даже шепотом, полный покой.
Если нужно работать, а голоса нет, то biggrin ... нельзя работать. Это очень опасно. У нас одна учительница потеряла голос совсем. Не разговаривала полгода! Да и то никто шансов по началу не давал. Берегите себя! bye
06.08.2011
Al_mayДата: Суббота, 27.08.2011, 09:10 | Сообщение # 21
Al_may

Ранг: Школьник (?)
Группа: Пользователи
Сообщений:
87
Награды: 2
Статус: Offline
Чтобы голос был сильнее меньше напрягать связки, нужно говорить из низа живота. Но лучше всего, выполнять специальные упражнения.
Упражнения для постановки голоса есть в книге "Педагогический артистизм". Ее можно легко скачать в интернете.
27.08.2011
yuliyashambalovaДата: Суббота, 27.08.2011, 15:18 | Сообщение # 22
yuliyashambalova

Юлия Шамбалова
Ранг: Дошколенок (?)
Группа: Пользователи
Должность: английский язык
Сообщений:
3
Награды: 0
Статус: Offline
У меня тоже несколько раз пропадал голос. К врачу действительно нужно обратиться.
а вообще совет давала певица - отвар анисовых зерн - полоскание. Хорошо бы устраивать профилактику в осенне-весенний сезоны
27.08.2011
Форум учителей об образовании в России и мире » Учительская — форум учителей, педагогов, воспитателей и родителей » Разные вопросы » Как лучше укрепить голосовые связки?
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:



Отзывы

Егорова Елена 5.0
Отзыв о товаре ША PRO Анализ техники чтения по классам
и четвертям
Хочу выразить большую благодарность от лица педагогов начальных классов гимназии «Пущино» программистам, создавшим эту замечательную программу! То, что раньше мы делали «врукопашную», теперь можно оформить в таблицу и получить анализ по каждому ученику и отчёт по классу. Великолепно, восторг! Преимущества мы оценили сразу. С начала нового учебного года будем активно пользоваться. Поэтому никаких пожеланий у нас пока нет, одни благодарности. Очень простая и понятная инструкция, что немаловажно! Благодарю Вас и Ваших коллег за этот важный труд. Очень приятно, когда коллеги понимают, как можно «упростить» работу учителя.
Наговицина Ольга Витальевна 5.0
учитель химии и биологии, СОШ с. Чапаевка, Новоорский район, Оренбургская область
Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ОГЭ
по ХИМИИ
Спасибо, аналитическая справка замечательная получается, ОГЭ химия и биология. Очень облегчило аналитическую работу, выявляются узкие места в подготовке к экзамену. Нагрузка у меня, как и у всех учителей большая. Ваш шаблон экономит время, своим коллегам я Ваш шаблон показала, они так же его приобрели. Спасибо.
Чазова Александра 5.0
Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ОГЭ по
МАТЕМАТИКЕ
Очень хороший шаблон, удобен в использовании, анализ пробного тестирования занял считанные минуты. Возникли проблемы с распечаткой отчёта, но надо ещё раз разобраться. Большое спасибо за качественный анализатор.
Лосеева Татьяна Борисовна 5.0
учитель начальных классов, МБОУ СОШ №1, г. Красновишерск, Пермский край
Отзыв о товаре Изготовление сертификата или свидетельства конкурса
Большое спасибо за оперативное изготовление сертификатов! Все очень красиво. Мой ученик доволен, свой сертификат он вложил в портфолио. Обязательно продолжим с Вами сотрудничество!
Язенина Ольга Анатольевна 4.0
учитель начальных классов, ОГБОУ "Центр образования для детей с особыми образовательными потребностями г. Смоленска"
Отзыв о товаре Вебинар Как создать интересный урок:
инструменты и приемы
Я посмотрела вебинар! Осталась очень довольна полученной информацией. Всё очень чётко, без "воды". Всё, что сказано, показано, очень пригодится в практике любого педагога. И я тоже обязательно воспользуюсь полезными материалами вебинара. Спасибо большое лектору за то, что она поделилась своим опытом!
Арапханова Ашат 5.0
ША Табель посещаемости + Сводная для ДОУ ОКУД
Хотела бы поблагодарить Вас за такую помощь. Разобралась сразу же, всё очень аккуратно и оперативно. Нет ни одного недостатка. Я не пожалела, что доверилась и приобрела у вас этот табель. Благодаря Вам сэкономила время, сейчас же составляю табель для работников. Удачи и успехов Вам в дальнейшем!
Дамбаа Айсуу 5.0
Отзыв о товаре ША Шаблон Excel Анализатор результатов ЕГЭ по
РУССКОМУ ЯЗЫКУ
Спасибо огромное, очень много экономит времени, т.к. анализ уже готовый, и особенно радует, что есть варианты с сочинением, без сочинения, только анализ сочинения! Превосходно!
Спорная ситуация с родителями или администрацией? Ищете выход из проблемы на уроке или с учеником?
Не знаете, как что-то сделать на компьютере?


Вы можете задать анонимный вопрос
х
Подробно изложите суть вашего вопроса.
Обратите внимание, что вопросы публикуются в открытом доступе на сайте, в нашем чате Телеграм поэтому не указывайте персональные данные ваши или иных лиц. Однако стоит указать свой РЕГИОН, т.к. законодательство в разных регионах разное.
Отправить