как это сделать? пока не получается. пока загнала это поглубже.

Смотреть вперед, а не назад. Если Вы не патологический случай, то всё получится, было бы желание. И ещё: помните восточную мудрость - "Мудрый человек всегда ищет причину в себе, а глупец - в других." Вы пока слишком много требуете от окружающих людей. Может, перерастете всё это, а может... в любом случае, голова в Вашем возрасте уже должна работать.