Делим лист на 2 колонки. В левую - пункт плана (брать не предложения, а ёмкое с\с или даже слово). Справа - "техническая" часть, туда к этому пункту плана записываем то, что очень нужно при пересказе, но плохо запоминается - одно-два слова (либо труднопроизносимое, либо вообще малознакомое, либо имя собственное и пр.). Пунктов плана - не более 5. К каждому пункту делаем кластер, примеры есть во многих учебниках. Т.е. от главного слова - лучики-подробности. Пример: текст "Погода". Пункт плана: "Погода в нашей местности". Лучики-подсказки к данному пункту:климат, средняя температура. Т.е. в лучиках-подсказках пишем себе о чём нам, собственно, рассказывать.

Здесь очень важно составить себе добротный план. А уж написать, о чём говорить (в лучиках-подсказках) - дело нехитрое.