Здоровьесбережение в школе
Моё глубокое убеждение, что все дети талантливы от природы, они любят петь, сочинять, танцевать, творить… Нужно помочь им реализовать свой творческий и умственный потенциал без ущерба для здоровья, научить ценить культурное наследие, любить родной край, и мы получим здоровое, образованное, творческое, гармонично развитое поколение!
В современной России много говорится о всестороннем, гармоничном воспитании подрастающего поколения. На уроках дети получают базовые знания по предметам. Ежегодно усложняющиеся программы и увеличивающийся объём информации, порою приводит к тому, что внимание к творческому, духовному и патриотическому воспитанию детей становится недостаточным. К тому же, в результате динамики современной жизни, загруженности в школе, социального неблагополучия в семьях, бесконтрольности информационного пространства возрастает количество детей с проблемами здоровья. Это является серьезной педагогической проблемой, так как осложняет процесс обучения, снижает качество знаний, замедляет психическое и физическое развитие детей, вызывает отклонения в их социальном поведении.
Проблемой оздоровления с помощью звуков и музыки, исследованием её влияния на здоровье и поведение занимались учёные на протяжении многих тысячелетий. О лечебно-оздоровительном эффекте звуков, музыки, пения, дыхания писали древние философы, к ним присоединяются и современные учёные-физики, медики из многих стран. Их научные труды и результаты экспериментов свидетельствуют об эффективности музыки как средства сбережения здоровья. Лечебно-оздоровительные свойства музыки напрямую связаны с частотой звуковых колебаний и их влиянием на физиологические и психические процессы в организме. Этот метод восстановления, сбережения здоровья и оптимизации поведения с помощью различных музыкальных средств называется МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.
Оздоровительно-воспитательный потенциал музыкальной терапии очень велик. С помощью различных средств музыкальной терапии - специализированной комплексной музыки, классической музыки разной направленности, музыки природы, вокалотерапии, звукотерапии, разнообразных методик дыхательной гимнастики, музыкально-ритмических игр,- мы можем позитивно и эффективно влиять на поведение учащихся, улучшать настроение, развивать музыкально-творческие способности, формировать положительную самооценку, воспитать нравственные качества, художественный вкус и стремление к самооздоровлению с помощью музыки.
С этой целью была разработана авторская программа «Страна Музыкалия». Основные идеи и краткое содержание, которой мне Вам и хочется сегодня преподнести.
Актуальность и педагогическая целесообразность обусловлена тенденцией к ежегодному ухудшению здоровья учащихся, понижению уровня культуры, снижению патриотических настроений.
Сущность заключается в музыкально-творческом развитии, патриотическом воспитании и оздоровлении детей как традиционными педагогическими приёмами и средствами музыкальной выразительности, так и инновационными средствами музыкальной терапии.
Новизна программы заключается в том, что в аспекте проблемы внедрения здоровьесберегающих технологий и патриотического воспитания учащихся в процесс образования, применяется широкий спектр инновационных средств музыкальной терапии в сочетании с традиционными воспитательными и музыкально-педагогическими средствами.
Данная программа нацелена на:
- освоение методик музыкальной терапии как эффективного способа
- здоровьесбережения;
- развитие музыкально-творческих способностей;
- изучение музыкального наследия родного края;
- формирование положительного отношения и любви к Родине;
- правильное формирование певческих навыков;
- приобщение детей к вокально-хоровому и музыкальному искусству.
Представленная программа является авторской и инновационной, подобных программ в системе дополнительного образования детей автору не известно.
Цели и задачи программы
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБВИ К РОДНОМУ КРАЮ ПУТЁМ ИЗУЧЕНИЯ МУЗЫКАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЫ, ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ И РАЗВИТИЯ МУЗЫКАЛЬНО-ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ.
ЗАДАЧИ:
Задача-гипотеза: после реализации данной программы при систематическом вовлечении детей в развивающую музыкально-творческую деятельность по изучению музыкального наследия родного края на основе методик музыкальной терапии, будет достигнута положительная динамика в их патриотическом воспитании, развитии музыкально-творческих способностей, стремлении к здоровьесбережению.
Оздоровительные:
- создания условий для комфортного самочувствия на занятиях;
- овладение методиками слушания, дыхания, вокализации для здоровьесбережения.
Воспитательные:
- воспитание интереса и уважения к музыкально-культурному наследию Родины;
- воспитание устойчивого интереса и потребности в музыке как средству оздоровления и самовыражения.
Образовательные:
- разучивание произведений о Родине, Подмосковье, доме, школе, семье;
- освоение определённого объёма знаний по музыке и музыкальной терапии;
- овладение навыками вокалотерапии, инсценировки, дыхательных гимнастик;
- знакомство со знаменитыми земляками, их творческим наследием;
- разучивание старинных песен, обрядов, православных песнопений.
Развивающие:
- развитие музыкальных способностей, творческой активности, коммуникативных качеств и позитивного отношения к занятиям по программе;
- развитие способностей к сочинению музыкально-поэтических произведений о родном крае.
- Социальные:
- развитие социальной активности;
- создание условий для самореализации, путём вовлечения в творческую деятельность;
- социальная адаптация, путём формирования положительной самооценки.
Виды деятельности:
слушание комплексной специализированной музыки, классической музыки разной направленности, вокальные тренинги и звуковые упражнения, звуковая гимнастика, дыхательная гимнастика, музыкально-ритмические и музыкально-двигательные игры и инсценировки, игра на шумовых музыкальных инструментах.
Слушание музыки.
Как традиционный вид музыкальной деятельности слушание музыки в рамках данной программы используется для изучения музыкального наследия родного края, формирование представлений характере, настроении, выразительных средствах, музыкальном образе изучаемых произведений.
Как инновационный вид музыкальной терапии слушание специализированной музыки используется как средство оздоровления и здоровьесбережения детей.
Опираясь на последние разработки в области здоровьесбережения, мы будем использовать программу комплексной музыки «Музыка для здоровья». В её основе положена разработка российских учёных «Белый шум». Этот еле уловимый нашим слухом особый звук в комплексе со специально подобранной музыкой обладает способностью улучшать эмоциональное состояние.*
Данная разработка рекомендована Министерством здравоохранения России, получила международный сертификат ЮНЕСКО при ООН, прошла серьёзную проверку в лечебных центрах, подтвердив уникальное позитивное воздействие на здоровье человека разных возрастных групп, в том числе детей данного возраста.
На начальном этапе слушание музыки непродолжительное от 3 до 7 мин. Постепенно время звучания увеличивается, вырабатывается навык длительного прослушивания, формируется потребность в самостоятельном подборе музыки для оздоровления и оптимизации настроения.
Пение и вокализация.
Как традиционный вид музыкальной деятельности пение занимает одно их ведущих мест в музыкально-эстетическом воспитании и образовании детей, формировании их личностных качеств. Пение воспитывает эстетическое восприятие, художественно-музыкальный вкус, расширяет кругозор. Занятия пением помогают организовать и объединить детский коллектив. Включая в репертуар песни о Родине, Подмосковье, доме, школе, природе мы формируем у детей определённые нравственные качества, чувство патриотизма. Содержащаяся в тексте определённая модель правильного поведения будет способствовать формированию правильного поведения детей в жизни.
В данной программе пение используется не только как один из наиболее любимых видов деятельности детей, но и как средство оздоровления. Занятия вокалом укрепляют и оздоровляют организм детей. По мнению врачей, вокализация является лучшей формой оздоровления органов дыхания, развития артикуляционного аппарата, формирования правильной осанки. В благоприятном воздействии вокала на детей можно выделить несколько аспектов:
* Программа Центра медицинской реабилитации центральной поликлиники МЧС Росси. Разработана компанией «Внедрение Интеллектуально-новаторских технологий» «Винт-Инвест»
- воспитательная;
- образовательная;
- лечебно-оздоровительная направленность;
Механизм лечебно-оздоровительного воздействия пения в данной программе основывается на использовании системы активного классического вокального тренинга, целью которого является повышение резервных возможностей организма человека.
Вокальный тренинг, основанный на принципах классического пения, состоит из специальных упражнений. В процессе занятий вокалом происходит стимуляция работы внутренних органов за счёт активных движений грудной клетки, диафрагмы и мышц грудного пресса, а также вибрационных процессов, возникающих в результате фонации.
Большое внимание уделяется правильному формированию дыхания. Помимо овладения навыком традиционного вокального артикуляционного и диафрагмального дыхания, программа предусматривает овладение методиками оздоровительного дыхания: «Дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой», «Рыдающее дыхание Ю. Вилунаса».
При овладении различными дыхательными методиками следует следить за правильной работой диафрагмы: при вдохе ребёнок должен втягивать живот, не поднимать плечи, не задирать голову, не зажиматься. На начальном этапе упражнения необходимо выполнять в медленном и в среднем темпе, без рывков, не допускать большой задержки дыхания. Если во время полного выдоха возникает кашель, продолжительность выдоха нужно несколько сократить.
Как разновидность вокального тренинга в данной программе используется звуковая гимнастика. Освоить её несложно. Для этого нужно петь гласные и протягивать согласные звуки до тех пор, пока звучание не станет чистым и устойчивым.
Оздоровительное воздействие данного рода распевов происходит только при самостоятельном пропевании их детьми, а не в записи на аудионосителях и в исполнении учителя.
Для усиления вдоха при звуковой гимнастике проводят ряд упражнений, выполняемых в такой последовательности: короткая пауза, выдох с произнесением звуков «П-Ф-Ф» (этот выдох принято называть очистительным). Выдох осуществляется медленно, тихо, без усилий, через небольшое отверстие сложенных трубочкой губ.
!!! Первоочередной задачей преподавателя при пении и вокализации является охрана голоса ребёнка. Так как сила звука вызывает напряжение голосовых связок детей, следует избегать громкого пения, крика, песен несоответствующих диапазону голоса детей.
Музыкально-ритмические движения, игры, инсценировки, музыкально-дидактические игры.
Наряду с традиционным использованием движений нас интересуют оздоровительные возможности данного вида деятельности. Музыкально- ритмические движения способны влиять на физиологические процессы детского организма, увеличивать амплитуду дыхания, лёгочную вентиляцию, укреплять сердечную мышцу, создавать определённый эмоциональный настрой. Движения под музыку помогают установить контакт в групповом задании, содействуя улучшению коммуникативной сферы, создаёт условия для выражения чувств и мыслей, выхода отрицательных эмоций, снятия физического напряжения.
На начальном этапе задача педагога состоит в том, чтобы музыка вызывала у детей желание двигаться, затем умение двигаться в соответствии с характером и содержанием музыкального сопровождения, затем развивать навык быстро выполнять предлагаемые движения, и, наконец, самостоятельно их придумывать.
Развитию творческих способностей инициативы способствует ИНСЦЕНИРОВКА песен. Дети изображают то, о чём поётся в песне. На начальном этапе сюжет может придумывать педагог, в дальнейшем, мнение педагога будет носить рекомендательный характер, и, наконец, дети самостоятельно будут придумывать движения, отражающие характер, содержание и настроение инсценируемой песни.
Инновационные технологии.
Из инновационных технологий, основанных на средствах музыкальной терапии, используется комплексная музыка, «Музыка для здоровья», дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, дыхательная гимнастика Ю. Вилунаса. Применяется психолого-эстетический, физиологический и вибрационный факторы воздействия музыки, подбирается соответствующий музыкальный материал. В основу программы «Край родной музыкальный» положены теоретические и практические рекомендации музыкального терапевта, врача, певца, автора уникального научного труда по музыкальной терапии – Сергея Вагановича Шушарджана, методы музыкального психолога В.И.Петрушина. Методики вокалотерапии и звукотерапии вышеупомянутых авторов, а так же традиционных вокально-хоровых упражнениях и методиках.
Программа опирается на рекомендации по развитию и охране детского певческого голоса В.Н.Шацкой, действительного члена Академии Педагогических Наук.
Прогноз результатов
- Развитие навыков слушания музыки, певческого дыхания
- Освоение определённого объёма знаний по музыкальной терапии
- Овладение навыками движения под музыку, инсценировки, игры на музыкальных инструментах, изготовления простейших музыкальных инструментов, рисования под музыку
- Развитие музыкально-творческих способностей
- Улучшение поведения
- Формирование положительной самооценки
- Социальная адаптация
- КОНТРОЛЬ
- Контроль уровня развития и формирования знаний и навыков осуществляется в следующих формах:
- Диагностирующие тесты
- Анкетирование учащихся
- Итоговые и обобщающие занятия
- Выступление на различных мероприятиях, конкурсах, фестивалях
- Выставки творческих работ
Программа предусматривает сочетание как групповых, так индивидуальных занятий, методику вокального воспитания детей, комплекс воспитательных мероприятий: встречи с интересными людьми, посещение и выступление в учреждениях культуры, участие в конкурсах и подготовка проектов и творческих работ; совместную работу педагога, родителей и детей.
Заключение
Исследования и разнообразная диагностика, проведённая по истечении первого и второго года занятий с использованием методик музыкальной терапии подтверждает эффективность и продуктивность методов музыкальной терапии в работе с детьми.
Занятия способствуют улучшению психологической атмосферы в группе, повышению уровня самооценки детей, улучшению психоэмоционального состояния, развитию музыкально-творческих способностей и певческих навыков, формируют положительное отношение к родному краю и его музыкальной культуре.
Выступление творческих коллективов и солистов, занимающихся по данной программе, получили высокую оценку на городских, районных, областных, всероссийских и международных конкурсах вокально-хорового искусства.
