У меня это почему-то развилось в боязнь школы, хотя в самой школе мне было хорошо - и дети меня уважали, и любили, и администрация, и мне самой было приятно работать, я видела результат.

У меня это то ли вылилось, то ли сопровождалось, то ли было следствием болезни. Без подробностей.
Не могу справиться до сих пор.

Вообще часто встречаются высказывания, мол продержишься полгода - значит затянет и дальше будешь работать. А не выдержишь - значит не твое.
Как же в эти полгода облегчить себе жизнь? Ведь если подумать, то на многих-многих других работах нет такого длительного адаптационного периода.

Здоровье, конечно, одна из причин. Вторая причина - сайт. Нельзя и сайтом заниматься, и на работу ходить - просто не получится по времени. И даже просто сайтом - времени не хватает катастрофически.

Полгода здесь ни при чем. Кому-то нужно полгода, кому-то год, кому-то два. Не нужно об этом думать ни в коем случае! Работайте каждый день, пусть каждый день будет именно днем сегодняшним, а не "мне осталось 2 недели до каникул" или "вот, через 2 дня будет 5 месяцев, как я работаю" и что-то должно случиться. Вот проснулся на первый день второго полугодия - и отпустило, нет, конечно. Все со временем.

Не заморачиваться на эту тему вообще.

Что это за работа, где нет адаптационного периода? Лес пилить? Строить что-то? Убирать туалеты? Вот если вы всю жизнь работали бухгалтером в Фирме "Цветочки" и перешли бухгалтером в фирму "Василечки", то, может быть, адаптационный период к специфике работы небольшой.

Когда нервничала перед выходом на работу после каникул, болезни и т.п., пила Новопассит.
Утром же, когда не хотелось вставать в такую рань, садиться в автобус и ехать, то вспоминала учеников, их глаза, вопросы, радость, которую мы испытывали вместе, и мне становилось лучше.

Говорят, да это так и есть, есть методики, которые позволяют настроиться на работу или просто снять напряжение и т.п., но ничего конкретного сказать не могу. Можно почитать советы детям перед сдачей ЕГЭ.

Психология говорит, что загадывая наперед мы провоцируем себя на излишнее волнение и стресс, поскольку незнание порождает страх, а ведь своего будущего мы на 100% предсказать не можем. Потому действительно рекомендуется жить одним днем. А также, если впереди ждет эмоционально неприятное событие, встреча, куда не хочется идти и возникает сильное беспокойство, необходимо представить себе в мельчайших деталях, что вы будете делать ПОСЛЕ. Как пойдете домой, по какой дороге, в какой одежде, в какой магазин зайдете, что купите, как зайдете домой, будете разбирать покупки, что сделаете дальше и т.п. Страх уходит, поскольку психика обретает опору - впереди знакомое, стабильное, безопасное. Мне помогает,я пользуюсь этим, но в данном случае эффект временный, к сожалению.

Оказывается, этот вопрос актуален не только для начинающих, но и учителей со стажем.
Уважаемые участники, может быть, и вы поделитесь опытом, с какими чувствами вы работали поначалу, как они менялись, что вы предпринимали, чтобы работать со своими эмоциями? Ведь согласитесь, что внутренний эмоциональный дискомфорт либо нужно как-то разрешать, либо менять работу. Такие вещи зачастую перетекают в более реальные и ощутимые проблемы по здоровью.

Ну да. А у вас сколько часов?

А я работала только в школе.

Да, было бы интересно.

У меня сейчас есть наряду со школой подработка на часть ставки. Когда я думаю, что сегодня мне предстоит еще выполнить некоторые задания, я мысленно потираю ладошки: мне интересно. Или если устала, не хочется, то просто смиряюсь с предстоящим. Но не боюсь! Вот в чем разница.