Презентация для классного часа по теме "Ох, уж эти экзамены..." для 9 и 11 класса

Слайд 1

Советы выпускникам

Слайд 2

создать методические рекомендации, объясняющие как справиться с экзаменационным стрессом, научить правильно организовать подготовку к экзаменам; посоветовать как лучше вести себя во время экзаменов.

Слайд 3

Каждому человеку приходится в жизни сдавать экзамены. Кому-то больше, кому-то меньше, но каждому. Когда-нибудь можно столкнутся с ситуацией профессиональной аттестации, кадровой оценки и т.п. Таким образом, в определённом смысле экзамен – неизбежность. Примиримся с этим.

Слайд 4

Слайд 5

Общественная жизнь человека постоянно ставит его в ситуации «экзаменов» – тех или иных испытаний, где ему приходится доказывать свою социальную состоятельность, материальное благополучие, физическое самочувствие или уровень интеллекта.

Слайд 6

В принципе, симптомы экзаменационного стресса мы можем видеть у школьников перед контрольной работой, у студентов во время сессии, у водителей, впервые сдающих на права, у хирурга, который осваивает новую операцию, у безработного, пришедшего на собеседование к потенциальному работодателю и т.д.

Слайд 7

Слайд 8

Классический пример «экзаменационного стресса» можно обнаружить в периоды сессии в любом учебном заведении. Бессонные ночи, тревожные мысли, снижение аппетита, учащенный пульс и дрожь в конечностях – вот типичные проявления страха перед экзаменами.

Слайд 9

Слайд 10

Волнение перед экзаменом – вещь совершенно естественная: организм готовится к предстоящему испытанию, в кровь выбрасывается адреналин, и т.п. Если вам кажется, что волнение или страх перед экзаменом достигли такой силы, что будут вам серьезно мешать, и вам советуют выпить какие-то таблетки, транквили-заторы, например, этого ни в коем случае не следует делать.

Слайд 11

Слайд 12

Эффект в такой напряженной ситуации обычно непредсказуем, особенно если эти таблетки вы раньше не употребляли: вас может начать очень сильно клонить ко сну, или наступит состояние полного отупения, или еще что-то.

Слайд 13

Лучше всего справляться с волнением самостоятельно. Например, можно выйти из дома с дополнительным запасом времени и часть пути проделать пешком, сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и т.п.

Слайд 14

Чередовать время работы и отдыха. Планировать работу на каждый день. Учить (повторять) нужно по темам, а не по билетам. Взяв билет, вы вспомните тему и сможете выделить то, что нужно по конкретному вопросу билета.

Слайд 15

Слайд 16

Заучивая (повторяя) материал, постарайтесь составить план ответа, запишите его и запомните. Моторная память неплохой помощник, выручит. Накануне экзамена просмотрите каждый вопрос билета, вспомните план ответа.

Слайд 17

Слайд 18

Постарайтесь закончить работу накануне экзамена хотя бы в первой половине дня, чтобы к вечеру просмотреть весь материал, заострив внимание на наиболее трудных вопросах. Ложитесь спать рано, чтобы утром быть спокойным, чтобы не болела голова.

Слайд 19

Собираясь на экзамен, не забывайте и о своем внешнем виде. Аккуратный и опрятный человек всегда вызывает симпатию со стороны экзаменатора.

Слайд 20

Психологи рекомендуют: в процессе активной подготовки к экзаменам не забывать про сон. На свежую голову материал запоминается лучше. Итак, напомним: начинать учить с самого трудного раздела или с того, который кажется интереснее;

Слайд 21

делать перерывы на 10-20 мин. через каждые 40 мин. занятий; обязательно гулять на свежем воздухе; не заниматься «до потери сознания», лучше учить частями и повторить выученное вечером; хорошо выспаться перед экзаменом;

Слайд 22

Слайд 23

утром позавтракать; непосредственно перед экзаменом «зубрёжку» лучше не повторять, в памяти остаётся материал, отработанный в последние минуты; не спешить по дороге на экзамен, спешка – отрицательное возбуждение.

Слайд 24

Будь то письменный или устный экзамен, настройте себя на работу; не паникуйте, что ничего не знаете (если, конечно, все повторили). Увидев текст письменной работы, не хватайтесь за работу со словами: "О! Я это знаю!". Прочитайте бегло текст, чтобы познакомиться с содержанием работы.

Слайд 25

Слайд 26

Читая второй раз, к каждому заданию мысленно составьте план. Незнакомые задания оставьте, пропустите, вернетесь к ним позже. Начинайте решение самого легкого для вас задания, оформите его в черновике так, чтобы при переписывании не тратить много времени.

Слайд 27

Слайд 28

Вы взяли билет. Прочитали. Если он покажется вам незнакомым, постарайтесь не торопиться произносить слова: "Я его не знаю" (если действительно не повторили). Сядьте. Подумайте. Вспомните тему, план, который составляли. Если в чем-то сомневаетесь, то спросите у членов комиссии, о том ли вам говорить. Готовьтесь к ответу на вопросы билета, как на письменном экзамене.

Слайд 29

Остальные задания решайте по степени сложности. Не забудьте оставить время на проверку.

Слайд 30

Никогда не пытайтесь оспаривать замечание преподавателя, а используйте перефразирования: На замечание экзаменатора" Вы ошиблись", учтиво уточните: "Да, я перепутал". Экзаменатор утверждает: "Вы не знаете", вы признаетесь: "Да, мне трудно вспомнить".

Слайд 31

Слайд 32

Вы вежливо произносите: "Да, я не учел", если преподаватель говорит: "Тут вы не правы". На замечание:"Вы неправильно определили", можно ответить так: "Да, я не до конца раскрыл…" И если вам напомнят: "Вы забыли сказать", есть спасительная фраза: "Да, я не придал этому значения".

Слайд 33

Слайд 34

Остается напомнить: и стратегия ответа на экзамене, и маленькие "хитрости" диалога с преподавателем сработают в том случае, если вы все же занимались и неплохо знаете предмет.

Слайд 35

Слайд 36

http://www.vitrina.kg/articles/16/149 8 http://www.fakttv.ru/children/na/162/ http://www.sportu.org/look/psyhology. php

Слайд 37

Топчий Ирина Викторовна учитель высшей категории, учитель-методист Запорожской гимназии № 11

Полный текст материала Презентация для классного часа по теме "Ох, уж эти экзамены..." для 9 и 11 класса смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен фрагмент.

Автор: Топчий Ирина Викторовна → topirina

13.10.2010

16840

3865

Комментировать

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Вход | Регистрация

запомнить
Забыл пароль \| Регистрация