Презентация к классному часу "Профилактика вредных привычек"; 10 класс

Автор работы: Стоян Дина Григорьевна, учитель физической культуры МБВ(с)ОУО(с)ОШ№1

Цели урока: •Первичная профилактика никотиновой, алкогольной зависимостей •Содействие формированию здорового образа жизни •Воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами

Задачи урока: •Обобщение знаний о последствиях употребления табака и алкоголя (характеристика факторов, разрушающих здоровье человека) •Развитие ценностей здорового образа жизни и уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья несовершеннолетних (через выделение основных мер профилактики последствий никотиновой и алкогольной зависимостей) •Создание условий для формирования коммуникативных компетентностей посредством: освоения тренинговых технологий, групповой дискуссии, выработки оценочных умений аргументации и адекватной самооценки •Развитие гибкости ума и способности к нестандартным решениям •Содействие воспитанию свободной, независимой, ответственной личности, мобильной в принятии решений и способной планировать свое будущее

Вид урока: информационный Тип урока: комбинированный Методы и приемы, применяемые на уроке: устный опрос, работа у доски, беседа, рассказ, практический метод: работа в тетрадях, работа с учебником, работа с рисунками, в ходе урока просмотр презентации Методы и приемы: 1. словесные методы: беседа, слово учителя; 2. метод мотивации к общению (создание эмоциональных ситуаций) и стимулирования интереса к учению; 3. наблюдение; 4. самостоятельная познавательная деятельность учащихся; 5. практический метод; 6. создание ситуации успеха.

Здоровье - это естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений Здоровье -это состояние полного физического душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

Двигательная активность, личная гигиена, рациональное питание, умение отдыхать, оптимальный режим деятельности, безопасное поведение

Система мышления, отношение к окружающему миру, знаниям, людям

Факторы, влияющие на здоровье природные (солнечная активность) социальные (условия жизни человека) антропогенные (загрязнение окружающей среды) психологические (напряженный ритм жизни ) индивидуальный образ жизни (вредные привычки)

Высокая работоспособность, устойчивость к заболеваниям Психологический компонент Физиологический компонент Умение управлять своими чувствами и мыслями Умение управлять собственным здоровьем, строить жизнь без ущерба для благополучия других людей Нравственный компонент

Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с табакокурением. Во время его первого путешествия в Новый Свет в 1492 году он увидел, как жители острова Куба сосут плотно свернутые тлеющие листья какого-то растения

• Нюхательный табак был завезен во Францию приблизительно в 1559 году Жаном Нико французским послом при дворе Португалии, а в 1586 году сэр Френсис Дрейк, который научился курить трубку от «краснокожих индейцев» Виргинии, завез этот обычай в Англию • Именно Жан Нико впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем

Во второй половине XVI века табак попадает из Испании в другие европейские страны, а вскоре и в страны Азии, и в частности в Турцию

• В начале XVII столетия табак начал появляется в России, где его высевали на полях Украины • До Петра I курение на Руси не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табака вырывали ноздрю

На Западе открытие дистиллированного алкоголя (этанола) приписывалось то алхимику Раймонду Луллию, то его современнику Арнольду де Вилланова Первое упоминание о каком-то дистиллированном виде «алкоголя» встречается в IV в. н. э. в писаниях китайского алхимика Гэ Хуна

Структура урока 1.Организационно-психологический момент. Сообщение цели урока. 2.Работа по теме 3. Этап обобщения. Итоги урока 4. Сообщение домашнего задания

Появление в России: Спирт из ржаного сырья в России изобрели в 1448—1474 годах. Разбавленный водой, он получил название «хлебного вина» или «водки». Алкоголизация страны началась только с середины XVI века, когда государство сделало продажу спиртного статьей своего дохода и заменило сытные корчмы кабаками, где подавали только питье, но не еду.

Причины употребления табака и алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”, быть “крутым”; “легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем

Последствия табакокурения: •Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит. •Раковые заболевания легких, гортани. •Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике. •Спазм артерий, облитерирующий эндоартрит, инфаркт, инсульт, мигрень. •Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность. •Расстроена работа потовых и сальных желез. •Волосы истончены, секутся и выпадают. •Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция. •Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз. •Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние. •Понижается острота слуха. •Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение. •“Синдром хронической усталости”.

Последствия употребления алкоголя: •Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности). •Гибель клеток головного мозга, снижение памяти. •Середчно-сосудистые заболевания, инфаркт. •Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит. •Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность. •“Синдром хронической усталости”. •Снижение иммунитета. •Раннее старение. •Ухудшение работы желез внутренней секреции.

Меры для предупреждения: •Запретить продажу сигарет и алкоголя вообще или до 21 года. •Запретить рекламу сигарет. •Запрет со стороны родителей. •Введение штрафов за курение и распитие алкогольных напитков в общественных местах. •Получать достоверную информацию о вреде. •Принятие самостоятельного решения: да или нет!

За чужое здоровье выпиваешь, а свое пропиваешь. Водка и труд рядом не идут. Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки. Веселая голова живет спустя рукава. Нынче гуляшки, завтра гуляшки – находишься без рубашки. Кто в водке ищет силы, тот на краю могилы. Сколько муж выпьет вина, столько жена и дети прольют слез. Водка белая, но красит нос и чернит душу. Вино веселит, да от вина голова болит. Водку пить – ум топить. Счастлив тот, кто вина не пьет. Вино веселит сердце, да человека губит. Не упивайся вином – будешь крепче умом. Как хватил через край, так все пропадай. Дали вина – так и стал без ума. Пьяному море по колено, а лужи по уши. Работа денежку копит, а хмель ее топит. Вечером пьяница, утром лентяй.

Лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек.

Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить... Что вы можете предложить? (лучше ничего не делать, чем пить и курить).

Сообщение домашнего задания