Масккинг депрессии. "Люди не симулируют депрессию. Они симулируют, что у них все в порядке"
Дело в том, что существует понятие «маскинг», когда человек, испытывая разные трудности, например, будучи в депрессии, с тревожным расстройством т.д., изображает из себя нормального, здорового, бодрого человека, чтобы соответствовать социальным нормам и представлениям. Это, кстати, требует огромного количества эмоциональных сил, чтобы всегда контролировать себя, других и играть роль.
Появилось даже понятие как маскированная, улыбающаяся депрессия. Когда человек переживает самую настоящую депрессию, но выглядит счастливым и успешным.
По данным ВОЗ на 2024 год, страдают около 280 миллионов человек по всему миру. Это примерно 4% населения. В России, по информации Минздрава, депрессией болеют около 15 миллионов человек. Женщины сталкиваются с ней чаще: выраженное депрессивное состояние хотя бы раз в жизни испытывали 18–25% женщин и 7–12% мужчин.
Подробнее: https://ussurmedia.ru/news/2139335/
Есть психологический тест, который помогает оценить уровень маскинга у человека. Применят ли он стратегии маскинга и какие именно.
Ссылка на тест: https://psytests.org/diag/catq-run.html
Об авторе-составителе: психолог Екатерина Хорькова @drivemekatty +7 920 0 777 397 текстовые сообщения ТГ, Макс