Пресс-центр Befam.RU, 25.03.2014 2816 0

Психологическая поддержка ребенка в период подготовки к ЕГЭ или ГИА


В период самых ответственных моментов в жизни вашего ребёнка (поступление в детский сад, контрольная работа, подготовка к ГИА, сдача ЕГЭ и д.) к ребёнку предъявляются высокие требования. У него могут возникать состояния тревожности, раздражения, чувство беспомощности, ваш ребёнок сердит, обижен, раздражен, или вы раздражены и испытываете тревогу — есть метод потушить конфликт в самом начале. Метод получил название "Активное слушание".

Обсудить статью
Опубликовать свой материал

Понять ребёнка в общении

В период самых ответственных моментов в жизни вашего ребёнка (поступление в детский сад, контрольная работа, подготовка к ГИА, сдача ЕГЭ и д.) к ребёнку предъявляются высокие требования. В связи с повышенным чувством ответственности, у вас или вашего ребёнка могут возникать состояния тревожности, раздражения, чувство беспомощности...Ваш ребёнок сердит, обижен, раздражен, или вы раздражены и испытываете тревогу —  есть метод потушить конфликт в самом начале.Метод получил название «Активное слушание».

Но для того, чтобы слушать другого человека, который находится в несколько дискомфортном состоянии или откровенно негативном, всегда нужно сохранять покой, т.е. владеть пространством общения.

Как ни странно, важен следующий приём: ребёнок вам что-то говорит, а вы повторяете его слова. Но не просто слова, а его переживания. То есть вы обозначаете, что ребёнок сейчас переживает.

Техника "эмпатического слушания"

Эту технику «эмпатического слушания» или «сочувствующего слушания» разработал Карл Роджерс, и эту методику можно освоить на консультации психотерапии. Вот несколько существенных моментов.

Например, ребёнок говорит вам: «Я совершенно не понимаю, что объясняет учитель на уроке!»

Вы отвечаете сыну или дочери, обращаясь обязательно по имени: «Сергей (Таня), я увидела, услышала, почувствовала твоё раздражение. И оно состоит в том, что учитель говорит на уроке без конкретики, и тебе трудно понять, что же тебе делать. Я правильно тебя поняла?»

И вы можете почувствовать разрядку напряжения.

После этого надо делать что-то, что нужно и важно для ребёнка, для продолжения беседы. И здесь важно понять, что нельзя решать проблему за ребёнка.

Здесь тоже есть секрет, когда вы корректно, путём специальной техники, называемой «сократический диалог», подводите ребёнка к мысли о том, что он может решить проблему самостоятельно и успешно.

Ребёнок сам озвучит, как он решит проблему и что ему нужно. Важно не предлагать ребёнку «костыли» в виде вашего видения проблемы, как бы вы её решали.Важно избегать таких слов: «мне кажется», «для тебя лучше…», «я считаю…», «ежу понятно…» и другие слова вашей оценки ситуации.

Избегайте также прогнозирования («Вот не сдашь, ЕГЭ будешь…») и сравнения своего ребёнка с другими детьми («А вот, Петя, ….», или «Ты ленивый…», или «Ты как твой отец (мать) …»). Помните, экзамены для ребёнка и его родителей – стрессовая ситуация, которая требует профессиональной, корректной и грамотной проработки.

Ваша помощь именно тогда, когда это требуется

Ребёнок должен сам принять решение попросить вас о помощи. При этом ребёнок озвучит сам, какая конкретно помощь необходима ему в данный момент.Не секрет, что принимаемое решение ребёнком, его просьба о том, какая помощь нужна в данный момент, может не совпадать с вашим видением решения проблемы.

Ответ ребёнка может задеть вас за живое, возможно, он скажет вам какую-то грубость, и вы можете начать гневаться. Чтобы не накалять ситуацию вы можете сказать о своём переживании ребёнку примерно так:
 
«В тоже время, я хочу сказать тебе о себе. С одной стороны я переживаю за тебя, но с другой стороны, некоторые твои слова меня ранили. От слов «____» «____», у меня возникло не большое чувство страха, унижения, ущемления. Вообще говоря, я много в своей жизни слышала слов, но я очень хорошо к тебе отношусь и мне не хотелось бы, чтобы такие слова проскакивали между нами».

И здесь возникает новый секрет — как принять к сердцу решение, принятое вашим чадом, при этом оставаться спокойным и сотрудничать с ребёнком в позитивном русле. Этой технике можно научиться на консультациях психотерапии.

Работа для репетиторов

Компания Befam.RU предлагает вам постоянный поток заявок учеников, из которого вы сами уже сможете выбирать наиболее интересные предложения.

На правах рекламы.


Есть мнение? Оставьте свой комментарий:
avatar

Комментарии: