Памятка. Правила безопасного поведения в быту

• Пролив на пол воду или другую жидкость, постарайтесь сра­зу же ее вытереть, иначе можно поскользнуться и упасть.

• Вынимая электрическую вилку из розетки, не тяните за про­вод - он может оторваться.

• Не пользуйтесь электрическими приборами, когда моетесь в ванной или под душем.

• Не оставляйте без присмотра сковороду с маслом — оно мо­жет вспыхнуть.

• Не оставляйте включенной газовую конфорку.

• При кипячении воды на плите чайник ставьте носиком ОТ себя, чтобы не обжечься горячим паром.

Оказание первой помощи при кровотечении из носа

• • Усадить больного, слегка наклонив туловище вперед.

  • Положить на спинку носа грелку со льдом, холодной водя лед, завернутый в целлофановый пакет.

  • Если после носовое кровотечение не остановится, необходимо плотно прижать крылья носа к перегородке на 5-10 мин.

  • Если и после этого кровотечение не остановится, рекомендуется ввести на глубину 3-4 см смоченный раствором поваренной соли (1 чайная ложка на стакан воды) кусочек бинта или марли, плотно закрывающий носовые ходы.

  • Если носовое кровотечение не удается остановить в теченя 30-40 мин, пострадавшего необходимо транспортировать в сидячем положении к врачу.

Оказание первой помощи при повреждении

мягких тканей.

Обычно к месту ушиба приливает кровь и образуется синяк, что сужает сосуды, по которым течет кровь, поэтому к ушибу накладывают холодные предметы, чтобы избежать синяков и отеков.

Если при ушибе головы она заболит или закружится, появится тошнота, обязательно позовите родителей - это можем быть сотрясение мозга.

Памятка

1. Старайтесь избегать чтения плохо напечатанных текстов потому что чтение нечетких, смазанных букв вызываем напряжение глаз и психики.

2. Освещенность стола должна быть правильной. Свет на него должен падать слева.

3. Ни стол, ни подоконник не должны быть захламлены

4. Нельзя читать лежа в постели и при слабом освещении

5. Сидите на расстоянии не менее 2 м от экрана телевизора.

Забота об ушах

Гигиена органов слуха начинается с ежедневного мытья ушей. В наружном слуховом проходе, ведущем от ушной раковины к барабанной перепонке, постоянно выделяется желтое чипом вещество - ушная сера. Накопление ушной серы может привести к закупорке наружного слухового прохода и ухудшению слуха. Поэтому ухо необходимо регулярно промывать 2-3%-ным раствором перекиси водорода, которая растворяет ушную серу. Ковырять в ушах спичкой, булавкой и прочими твердыми предметам, чтобы удалить ушную серу, не рекомендуется, потому что можно повредить барабанную перепонку.

Если вдруг пожар.

• Обсуждение правил поведения в этой экстремальной си­туации.

• Не звони из помещения, где уже занялся пожар, выберись в безопасное место и позвони в службу «01».

• Не стой в горящем помещении - прижмись к полу, где воздух чище, и пробирайся к выходу.

• Не трать времени на поиски документов и денег, не рис­куй, уходи из опасного помещения.

• Никогда не возвращайся в горящее помещение, какие бы причины тебя ни побуждали к этому.

• Уходя из горящих комнат, закрывай за собой дверь, это уменьшит риск распространения пожара.

• Никогда не открывай дверь, если она горячая на ощупь.

• Если нет путей эвакуации, по возможности заткни дверные щели подручными средствами (любыми тряпками, скот­чем и т. п.).

• Находись около окна, чтобы тебя можно было увидеть с улицы.

• Старайся не открывать другие двери в помещении, что­бы не создать дополнительную тягу.

• Будь терпелив, не паникуй.

• При пожаре в здании не пользуйся лифтом, он может отключиться в любую минуту.

• При ожогах ни в коем случае не смазывай кожу, чем бы то ни было, не прикасайся к ожогам руками.

При возникновении пожара твой главный враг - время. Ка­ждая секунда может стоить тебе жизни!!!

Памятка

• Никогда не перебегайте дорогу перед близко идущим транспортом.

• Всегда ищите пешеходные переходы и мосты.

• Никогда не переходите дорогу в неположенном месте.

• Никогда не играйте рядом с дорогой.

• Посмотрите налево.

• Если нет машин, дойдите до середины улицы.

• Остановитесь и посмотрите направо.

• Если нет машин, идите дальше.

Памятка для велосипедистов

I.По дорогам, где ездят автомобили, школьникам разрешен! ездить на велосипеде с 14 лет.

II.По таким же дорогам на велосипеде с подвесным мотором можно ездить с 16 лет. А до этого возраста можно кататься внутри дворов, в парках и на стадионах.

III.По тротуарам разрешается ездить только малышам на детских велосипедах под присмотром взрослых.

IV.Перед тем как выезжать на улицу, необходимо проверить, исправны ли на велосипеде тормоза, звуковой сигнал, передний фонарь и фонарь с красным светом или отражатель красно света, расположенный на крыле велосипеда. Если какая часть велосипеда сломана, на нем ездить нельзя.

V.Если надо пересечь дорогу, сойдите с велосипеда, держа его за руль, пройдите по пешеходному переходу. Попытаться проскочить через дорогу на велосипеде может очень плохо кончиться.

VI.На дороге нельзя выезжать на самую середину проезжей части, где много автомобилей, нужно держаться на расстоянии не более 1 м от тротуара.

VII.Запрещено также вести велосипед по тротуару, если вы идете пешком. Ведите его рядом с собой по мостовой.

VIII.На велосипеде можно ездить только по тем дорогам, где есть специальный знак.

IX.Не перевозите на велосипеде предметы, которые выступают более чем на 50 см в сторону: они будут мешать другим транспортным средствам.

• По достижении какого возраста можно ездить по улицам на велосипеде?

• Можно ли велосипедисту при таком знаке ехать прямо?

• Можно ли ездить на велосипеде по дорожкам парка и по тро­туарам? Почему?

• По достижению какого возраста можно ездить по улицам на велосипеде?

• Какой знак показывает, что движение на велосипеде за­прещено?

• Почему запрещена езда на одноместном велосипеде вдвоем?

• Почему нельзя ездить на неисправном велосипеде?

• Почему нельзя бросать руль при езде на велосипеде?

• Что должен сделать велосипедист, чтобы повернуть налево?

• Что должен сделать велосипедист, чтобы повернуть направо?

• Каким правилам подчиняется велосипедист, если он идет пешком и ведет велосипед?

• В каком возрасте разрешается выезжать на велосипеде ни проезжую часть дороги?

• Можно ли велосипедисту повернуть налево и пересечь трамвайные пути?

• Разрешается ли движение на велосипедах по дороге, обозначенной знаком «Автомагистраль»?

• Как должен поступить велосипедист, приближаясь к стоя­щему на остановке трамваю?

Памятка

• • • Не забывайте про светофор! Всегда внимательно следите за сменой его сигналов и переходите дорогу только на зеленый свет.

    • Не забывайте, что переходить дорогу нужно только по зебре -пешеходному переходу.

    • Помните, что, прежде чем переходить дорогу, нужно поискать подземный пешеходный переход, и если он есть - воспользоваться им.

    • Помогайте старым и немощным людям перейти дорогу.

    • Помните о погоде и ее влиянии на дорогу.