Программа спортивного праздника, посвященного "Дню защитника отечества"

Программа спортивного праздника

«Самый, самый & самая, самая».

Калинин Алексей Михайлович

Учитель физической культуры

МБОУ «ООШ №12» г. Муром

Положение о спортивном конкурсе

«Самый самый & самая самая», посвященного празднику «День защитника отечества».

1. цели:

   1. пропаганда здорового образа жизни.

   2. повышение интереса к занятиям физической культурой

   3. повышение уровня двигательной активности

   4. вовлечение детей в активную внеурочную деятельность.

2. руководство проведением.

Руководство осуществляется учителем физической культуры и классным руководителем 1 класса.

3. участники конкурса.

В конкурсе принимают участие учащиеся 1 класса, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

4. этапы конкурса.

   1. «Самый быстрый».

Соревнования по беговым упражнениям.

• Бег на скорость 10м с высокого старта.

• Челночный бег 3х10м.

• Зигзагообразный бег (обегая препятствия) 2х10м

• Челночный бег на отрезках разной длины 2х5;2х7;2х10.

По всем упражнениям соревнования проводятся в три этапа.

1. предварительный. Бег на время.

2. полуфинал. 6 лучших бегунов среди мальчиков и девочек соревнуются в парах. Победители выходя в финал А, проигравшие в финал В.

3. финал. Победители соревнуются втроем и разыгрывают 1—3 места (финал А), проигравшие разыгрывают 4—6 места (финал В). Остальные места распределяются по времени.

2. «Самый ловкий»

Соревнования по прыжкам и метаниям.

• Прыжки со скакалкой за 20 сек на количество раз.

• Прыжки со скакалкой на количество раз до первой ошибки.

• Метание мяча в вертикальную цель.

• Прыжки в длину с места.

• Метание мяча в горизонтальную цель.

• Прыжки в высоту с места (с двух ног через планку)

Победители, призеры и остальные места определяются по результатам в каждом виде отдельно у мальчиков и девочек.

3. «Самый сильный»

Соревнования по силовым видам.

• Отжимания от скамейки.

• Поднимание туловища из положения лежа (20сек).

• Вис на перекладине на время.

• Бросок медицинбола (1кг) из положения сидя.

• Лазание по наклонной скамейке на время.

Победители, призеры и остальные места определяются по результатам в каждом виде отдельно у мальчиков и девочек. Угол наклона скамейки у мальчиков и девочек разный.

4. финальный.

Проводится в канун «Дня защитника отечества», в виде соревнований в эстафетах. Обязательно должны быть эстафеты имитирующие действия военнослужащих (заряди пушку, связисты и т.п.) Приблизительный набор эстафет в приложении. Учащиеся по командам делятся заранее при содействии классного руководителя. Результаты этих соревнований в общих итогах конкурса не учитываются. Во время проведения финального этапа проводится награждение победителей на каждом этапе и в конкурсе в целом.

5. определение победителей.

Победители на каждом из этапов определяются согласно набранным очкам в каждом упражнении ( в зависимости от места) по таблице (см. приложение).

Победители в конкурсе в целом определяются согласно сумме очков полученных в зависимости от места занятого на каждом из этапов конкурса. (финальный этап не учитывается). Таблица в приложении.

6. награждение победителей.

Победители и призеры каждого из этапов награждаются грамотами. Победители и призеры конкурса награждаются грамотами и медальками. Награждение — во время проведения финального этапа. Команда победитель финального этапа награждается сладким призом.

7. время и место проведения.

Конкурс проводится в период с 1 по 22 февраля. Время проведения отдельных этапов согласовывается с классным руководителем. Конкурс проводится в помещении основной школы №12.

Приложение.

1. таблица очков набранных участниками в зависимости от занятого места.

2. примерный образец протокола для проведения этапа конкурса.

Протокол этапа ______________

Мальчики (девочки)

3. примерный образец классного экрана хода конкурса.