План конспект урока в 6 классе Тема урока: Обучение техники ведения мяча одной рукой в движении.

Балабанова Елена Владимировна

ОУ СОШ № 17 г. Сызрани

План конспект урока в 6 А классе

Тема урока: Обучение техники ведения мяча одной рукой в движении.

Время проведения: 9.30-10.10 (40 минут)

Тип урока: обучающий.

Задачи урока.

Образовательные:

1 Обучение техники ведения мяча одной рукой в движении.

Развивающие:

Развитие двигательных качеств выносливости, быстроты, координации

Воспитательные:

Воспитывать внимание, дисциплинированности, трудолюбие.

Формирование устойчивого интереса к занятиям баскетболом.

Оздоровительные:

Соблюдать правила техники безопасности на уроках баскетбола. Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мини - баскетбольные мячи, свисток.

Методы проведения: фронтальный, поточный, игровой.

Ход урока (содержание)

1часть вводная 10 мин

1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Строевые упражнения.

Напомнить о технике безопасности на занятиях баскетболом.

2. Ходьба:

-обычная, во время движения сжимая и разжимая пальцы рук

-на носках, во время движения вращая запястья во внутрь, наружу

-на пятках, во время движения пальцы рук в замок вращение право, лево

-перекаты с пяток на носки

-на внешних и внутренних сводах стопы

2.Равномерный бег.

3. Бег с заданием:

-«змейкой»

-по сигналу - смена направления

- по сигналу - приставными шага (правым, левым боком)

4. ОРУ со скакалкой.

1.И.п. о.с скакалка, сложена вчетверо, внизу в руках.

Счёт: 1 руки вперёд; 2 руки вверх; 3 руки вперёд; 4. о.с

2.И.п. стойка ноги врозь, руки вперёд, скакалка, сложенная вчетверо, в руках (натянуть)

Счёт: 1 наклон вниз к левой ноге (косание носка правой рукой); 2 и.п.; 3 наклон вниз к правой ноге; 4 и.п.

3.И.п стойка ноги врозь, руки вверху, скакалка, сложенная вчетверо, в руках.

Счёт:1 наклон влево, скакалку за голову; 2 и.п.; 3 наклон вправо; 4и.п.

4.И.п о.с скакалка развёрнута в руках, основание скакалки под стопами.

Счёт:1 мах левой ногой в сторону, скакалка натянута в руках под правой стопой ноги; 2 и.п.; 3 то же, мах правой ногой в сторону; 4 и.п.

5 И.п. о.с скакалка под правой стопой ноги.

Счёт:1 сед на левой ноге, правую вперёд, скакалка натянута стопой правой ноги и кистями рук; 2 и.п.; 3 то же, сед на правой ноге; 4 и.п.

6 И.п стойка ноги врозь скакалка в руках. Под пятками стоп.

Счёт:1 сед руки вперёд; 2 и.п.; 3 сед руки вперёд; 4 и.п.

7. И.п о.с прыжки на левой, правой ноге, на двух ногах

Примечание.

Обратить внимание на спортивную форму.

Выполняют в колонне по одному. Соблюдать интервал во время движения.

Обращать внимание на правильную осанку, дыхание учащихся.

Во время бега обращать внимание детей на работу ног и рук. Правильное дыхание. Учащимся спец. гр и подготовительной мед. гр. бег выполнять дозировано с переходом на шаг.

После бега ходьба с упражнениями на восстановление дыхания

Каждое упражнение повторяется 6-8 раз.

Обращать внимание на чёткость выполнения и правильность выполнения упражнений на осанку.

2 часть основная 26 мин

1. Обучение техники ведения мяча одной рукой в движении

-Объяснение

-Показ

1 упр. выполняется в парах стоя лицом друг к другу, ведение мяча на месте правой, левой рукой; то же в шаге

2 упр. ведение мяча обвести партнёра вернуться на место передача мяча партнёру в шаге; то же бегом.

3 упр ведение мяча класс перестроился в 2 колонну. 1 колонна друг за другом змейкой, обводит учащихся 2 колонны, возвращается на свои места передача мяча партнёру в шаге. То же делает 2 колона; то же бегом.

2.Ведение мяча по кругу в шаге.

У каждого круга по 7- 8 человек по команде ведение мяча право рукой, то же левой. То же бегом.

3.Подвижная игра

«Пятнашки». Играет весь класс, делится на пары, по команде все ведут мяч, свободной рукой стараются выбить мяч у партнёра, кто первый выбьет тот и выигрывает.

4.Игра по упрощенным правилам мини – баскетбол применяя изученные ранее элементы.

Примечание

Обратить внимание при показе на расположение кисти на мяче, сопровождение мяча и своевременная встреча его после отскока от пола, расположение мяча по отношению к туловищу ведущего, согласованность движений толкающей руки с бегом.

Ошибки

-«шлёпание по мячу» недостаточное сопровождение мяча

-недостаточное продвижение вперёд неправильное расположение кисти на мяче, мяч находится впереди а надо впереди – сбоку.

Игра начинается и заканчивается по свистку учителя.

Напомнить правила игры.

Соблюдать правила игры, технику безопасности.

Ученики выбирают капитанов, которые набирают игроков, команды смешанные по физической подготовленности. Игра проводится на двух малых площадках. Освобождённых учеников привлечь к судейству.

3 часть заключительная.

Построение, подведение итогов игры и урока, выставить оценки, задать домашнее задание.

Примечание.

Выявить лучших игроков, проанализировать ошибки. Д/з Отжимания в упоре лёжа Мал-20 раз; Дев-15 раз.