Программа составлена для трёх учебных занятий в неделю на 105 часов и её содержание ориентировано, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Вариативная часть программного материала спланировано на основе подвижных и народных игр.
Рабочая программа составлена в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся на уроках физической культуры.
В процессе учебной деятельности учащиеся осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование народных, подвижных игр: в I - IV – «Легкая атлетика», во II – «Гимнастика», в III – «Подвижные игры». Подвижные игры необходимо включать в каждый урок, на протяжении всего учебного года независимо от базовых разделов программного материала.

На уроках физической культуры в 5 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания.
Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта: легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание (если есть соответствующие условия).
Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.