Друг мой, друг мой,

Я очень и очень болен.

Сам не знаю, откуда взялась эта боль.

То ли ветер свистит

Над пустым и безлюдным полем,

Топь,  как рощу в сентябрь,

Осыпает мозги никотин.

Айболит. Широкое распространение курения связано со способностью содержащегося в табаке вещества - никотина - оказывать на центральную нервную систему человека своеобразное эйфорическое действие, которое сводится к ощущению приятного возбуждения, какого-то душевного подъема, легкости.

В первую очередь курение наносит вред сердечно-сосудистой системе и органам дыхания. Никотин обладает раздражающим действием на надпочечники, которые вырабатывают адреналин. Выделяясь в повышенном количестве во время курения, адреналин приводит к повышению артериального давления. Этот эффект длится примерно 20 минут. В дозах, близких к смертельным, никотин вызывает угнетение дыхательного центра. Смерть при отравлении никотином наступает от паралича дыхания. Наблюдаются при этом и судороги.

Среди эффектов никотина следует отметить и вызываемый им спазм привратника желудка: результатом этого является нарушение нормального прохождения пищи. Эндартериит - это заболевание, проявляющееся в виде так называемой «хромоты». Мышцы ног во время ходьбы страдают от недостатка кислорода и накопления вредных продуктов обмена веществ, и проявляется это в виде онемения и боли. Стопы, начиная с большого пальца, становятся холодными, а потом синюшными.

Страдают от курения и сосуды, расположенные непосредственно под кожей. Это приводит к нарушению питания, преждевременному старению, потере кожей нормального здорового вида. Одновременно кожа приобретает характерную желтоватую окраску, связанную с отравляющим действием содержащихся в табаке веществ.

Неблагоприятное воздействие курения на органы дыхания связано прежде всего с прямым раздражением слизистой оболочки табачными смолами. Голосовые связки приходят в состояние хронического воспаления, они утолщаются, становятся более грубыми, что ведет к изменению тембра голоса.

В легких курильщиков происходит ослабление иммунитета: уменьшается количество нейтрализующих микробов. В результате у курящих особенно легко развивается воспаление легких, увеличивается их склонность к туберкулезу. У курящих подростков объем грудной клетки отстает на 25 % от показателей некурящих.

Неблагоприятное влияние курение оказывает на половую сферу. У курящих мужчин выявлено уменьшение в крови уровня полового гормона.

В целом курение приносит организму такой вред, что продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет.

Золотая Рыбка. Посмотрите на рисунок (Слайд 4). При курении страдают практически все органы человека.

Айболит. При курении в большей степени страдают даже не сами курильщики, а так называемые пассивные курильщики, то есть те люди, которые, находясь рядом с курящим человеком, вдыхают табачный дым.

Золотая Рыбка. Ну, что ж, господин Леший, отправляйтесь в свою комнату и ждите решения нашей невесты.

Василиса Премудрая. Что скажешь, Баба – Яга?

Баба – Яга (решительно). Одинокий, вполне положительный, но я не люблю заядлых курильщиков. Когда-то сама пробовала курить и заметила, что стала быстро терять форму, выглядеть старше своего возраста. Бросила курение и не жалею об этом.

Айболит. А мне хочется добавить, что курение в лесу очень опасно! Ведь из-за небольшой искры может случиться лесной пожар, который иногда невозможно потушить!

Золотая Рыбка. А у нас рекламная пауза!

Сцена 3.

Трое учеников.

1 ученик.

Ну, сколько там в нашем кармане?

2 ученик.

На пачку хватит сигарет.

3 ученик.

Купи скорей её в киоске,

А то терпенья больше нет!

1 ученик.

Сейчас все курят в каждой школе.

Мы что с тобой не мужики?

Неси скорее сигареты,

Уж надоели нам бычки!

2 ученик.

Ты что закашлялся братишка?

И слёзы с глаз вовсю бегут.

И губы синие вдруг стали.

Не дай Бог, взрослые зайдут!

3 ученик.

Тошнит меня и рвёт, качает,

И голова моя болит.

Не буду больше, забери их –

Я не хочу себе вредить

Действие 2.

Сцена 1.

Баба – Яга, Золотая Рыбка, Василиса Премудрая, Айболит, Водяной.

Золотая Рыбка. Баба – Яга, встречай второго претендента!

Входит Водяной.

Водяной. Приятно познакомиться, мадам!

Золотая Рыбка. Чтобы познакомиться поближе с Водяным, давайте посмотрим досье.

Просмотр Презентации (Слайд 5)

Голос за кадром. Характер «водная гладь»

Особые приметы: В меру упитанный мужчина. Скрывает свой возраст. Имеет экзотический цвет кожи.

Предпочитает: Романтические отношения в водоёме любого происхождения

Ищет спутницу жизни: весёлую женщину, употребляющую напитки различной крепости.

Василиса Премудрая. Очень похвально ваша любовь к воде, так как созерцание воды успокаивает, создаёт благоприятный психологический микроклимат.

Золотая Рыбка. А какие напитки различной крепости вы употребляете?

Водяной. Очень уважаю пивко, не брезгую более крепкими напитками: вино, водка, коньяк…. Сидишь в пруду, попиваешь что-нибудь бодрящее… Красота!

Баба – Яга (радостно). Ой, чувствую родственную душу! Я иногда позволяю себе «Ред Булл»! Он меня просто окрыляет! Я становлюсь прямо «Энерджайзер»!

Василиса Премудрая. Один напиток окрыляет, другой - придает красок нашей серой жизни, третий - впрыскивает в нас адреналин... Даже удивительно, как мы могли сотни лет жить без энергетических напитков. А сейчас выпил баночку и, как тот заяц из рекламы батареек, и на свидание первым пришел, и гора ему покорилась, и марафон выиграл... Молодежь просто вливает в себя энергетики - рынок этих безалкогольных напитков в России составляет 20 миллионов литров в год. Еще более популярны алкогольные  коктейли с содержанием «энергии».  Но вот почему-то побед да и успешных людей больше не становится. А некоторые и вовсе оказываются на больничной койке, перебрав «энергии».

Айболит. Энергетические напитки – относительно недавнее изобретение, хотя их составляющие используются для поднятия жизненного тонуса уже многие века. Производители энергетических напитков утверждают, что их продукция не приносит вреда, обещая прилив сил, бодрость и приподнятое настроение. Но при этом производители рекомендуют ограничиться одной-двумя баночками в сутки. Если не существует вред энергетических напитков – для чего тогда ограничения?

Многие диетологи и медики предостерегают любителей энергетических напитков и советуют воздерживаться от частого их применения. Максимальная доза – 2 баночки (0,33 л) в день. Так как из-за ряда недостатков вам может быть причинён вред энергетических напитков. Итак, каковы эти недостатки, возникающие при превышении указанной дозы.

• В результате употребления энергетических напитков повышается артериальное давление и уровень сахара в крови.

• Сам энергетический напиток не насыщен энергией, а вытягивает её из внутренних резервов человеческого организма.

• После окончания действия энергетического напитка наступает усталость, раздражительность, бессонница и депрессия.

• Кофеин, содержащийся в энергетическом напитке, истощает нервную систему, и, кроме того, вызывает привыкание.

• Витамин "В", содержащийся в энергетическом напитке вызывает дрожь в руках и ногах, а также учащённое сердцебиение.

• Практически все энергетические напитки высококалорийны.

• При передозировке энергетическими напитками возникают побочные эффекты – нервозность, психомоторное возбуждение и депрессивное состояние.

Водяной (растерянно). Я раньше тоже «баловался» энергетиками. Но теперь организм требует более крепких напитков.

Айболит. Любая доза алкоголя, даже не вызывающая опьянения (начиная с концентрации 1-10 мкг на мл крови), причиняет вред человеческому организму. При длительном приёме спиртных «напитков» развивается хронический алкоголизм.

Как всякий яд, алкоголь, принятый в определённой дозе, приводит к смертельному исходу. Из наблюдений над отравлением людей этиловым алкоголем выведен токсический эквивалент и для человека.

Если сделать подсчёт для водки (40°), то окажется, что смертельная доза равняется 1200 г. Быстрота введения оказывает существенное влияние на ход отравления. Медленное введение несколько уменьшает опасность. При поступлении в организм смертельной дозы температура тела снижается на 3-4 градуса. Смерть наступает через 12-40 часов.

Анализ внезапных и случайных смертей показывает, что алкоголь как причина несчастных случаев до сих пор занимает одно из ведущих мест.

Василиса Премудрая. Посмотрите на схему (Слайд 6), которая показывает, какие факторы риска способствуют тому, что человек начинает употреблять алкогольные напитки, а так же вы можете увидеть, к чему приводит их чрезмерное употребление!

Айболит. А вот более подробно о том, как отражается злоупотребление алкоголем на организме человека (Слайд 7) А ещё мне хочется добавить, что выпивать в воде очень опасно! Ведь человек теряет над собой контроль и запросто может утонуть!

Золотая Рыбка. Ну, что ж, месье Водяной, отправляйтесь в свою комнату и ждите решения нашей невесты.

Василиса Премудрая. Как тебе это претендент, Баба – Яга?

Баба – Яга (испуганно). Что-то меня этот жених напугал! Я даже задумалась, не бросить ли самой злоупотребление энергетических напитков!

Золотая Рыбка. Не расслабляйтесь! После рекламной паузы нас ждёт встреча с третьим женихом!

Сцена 2.

Учитель, несколько учеников.

Учитель. Конкурс «Частокол». Вам необходимо прочитать предложение. Для этого надо собрать буквы: от самой большой до самой маленькой. (Пить – здоровью вредить)

Ввддезииоопррттььью

Действие 3.

Сцена 1.

Баба – Яга, Золотая Рыбка, Василиса Премудрая, Айболит, Кощей Бессмертный.

Золотая Рыбка. Баба – Яга, встречай третьего жениха!

Входит Кощей Бессмертный.

Водяной (надменно). Здравствуйте, мисс Баба-Яга!

Золотая Рыбка. Чтобы познакомиться поближе с Кощеем Бессмертным, давайте посмотрим досье.

Просмотр Презентации (Слайд 8)

Голос за кадром. Характер «спящий вулкан»

Особые приметы: Мужчина в полном рассвете сил, астенического телосложения с нездоровым цветом лица. Имеет властный характер.

Предпочитает: Строить жилища высоко в горах в стиле средневековых рыцарей. Имеет садистские наклонности.

Ищет спутницу жизни: тихую, безропотную женщину, которая полностью подчинялась бы его власти.

Василиса Премудрая. Мне кажется, с вашими наклонностями и жаждой власти, вы пришли не по адресу. Наша невеста – довольно свободолюбивая и независимая натура.

Кощей Бессмертный (с апломбом). Мне и не такие подчинялись!

Айболит. Ваша мания величия и внешний вид создают у меня впечатление, что вы не совсем здоровы! Не употребляете ли вы наркотики?

Кощей Бессмертный (гордо). Употребляю!

Золотая Рыбка (возмущённо). И чем вы гордитесь? Или вы считаете, что если вы Бессмертный, то вам ничего не грозит?! Грозит, да ещё как! Ведь вы настоящий наркоман! Для некоторых достаточно одного укола, чтобы превратиться в законченного наркомана.

Айболит. Наркотики - это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения - эйфорию, а при систематическом применении - привыкание и жесткую зависимость.

Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не больше десяти лет. Большинство умирает раньше.

Наркомания - это состояние хронического отравления организма, при котором человек испытывает непреодолимое влечение к наркотику.

Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере контроля над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

Через некоторое время регулярного употребления наркотиков эйфория сменяется жесткой физической зависимостью - человек употребляет наркотики не столько ради эйфории, сколько из страха подвергнуться ломке - крайне тяжелому и болезненному состоянию, сопутствующему возврату организма к нормальной деятельности. Наркоманы из-за этого совершают много преступлений. Не каждый способен выдержать ломку и поэтому многие предпочитают продолжать прием наркотика как единственное средство разрешения проблемы.

Ф.М. Достоевский сказал, что красота спасет человечество. Так вот эта самая красота молодых при наркомании гибнет и разрушается. Подростки и молодые люди, страдающие наркоманией, становятся некрасивыми в прямом и переносном смысле слова. Их внешнему облику присуща неряшливость. Кожный покров становится бледным, с желтушно-землистым оттенком, нередко с несвойственной молодому возрасту пигментацией. Общий вид настолько болезненный, что прохожие начинают сочувственно смотреть таким молодым людям вслед. Вспомним, как говорил В.В. Маяковский: «Нет краше одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи».

Вред наркомании проявляется в резком похудании, снижении веса тела, изменении осанки туловища, преждевременном старении. Продолжительность жизни сокращается в среднем на 20 лет, развивается характерное изменение цвета и эластичности волос – они становятся ломкими, теряют свой естественный цвет. Часто наркоманы становятся «пегими» и вынуждены прибегать к ранней покраске и химической завивке волос. Очень характерными признаками для потребляющих наркотические и другие токсические вещества являются разрушение (кариес), выпадение зубов, воспаление слизистой полости рта и десен, специфический запах из ротовой полости, не исчезающий после чистки зубной пастой, эликсирами. У лиц, потребляющих наркотические или другие токсические вещества, резко снижается исходная мышечная сила.

Плохое самочувствие больных наркоманией многолико, но характерным для него является мучительность страдания. Беспокоит жуткая, изнуряющая головная боль. Как правило, окружающие легко замечают их беспомощность и измученный вид.

Золотая Рыбка. Злоупотребление наркотиками приносит вред и окружающим его людям:

• наркоманы плохие работники.

• наркоманы думают только лишь о наркотиках и как- бы его добыть.

• из-за наркоманов происходит слишком много случаев на транспорте, в производстве, вызывая аварии.

• наркоманы совершают правонарушения, в поисках наркотика или средств на его приобретение (воровство, грабежи и т. д.).

• создают невыносимые условия для своей семьи, лишают семью средств к существованию.

• совершают тяжёлое преступление по отношению к своему потомству, ведь употребление наркотиков во время беременности отравляет ребёнка.

Василиса Премудрая. В уголовном кодексе существуют статьи, которые направлены на привлечение к ответственности за употребление, хранение, приобретение наркотиков.

• Ст. 228. Незаконное изготовление, приобретение, хранение, перевозка, пересылка либо сбыт наркотических средств или психотропных веществ.

• Ст. 229. Хищение либо вымогательство наркотических средств, либо психотропных средств.

• Ст. 230. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ.

• Ст. 231. Незаконное культивирование запрещенных к возделыванию растений, содержащих наркотические вещества.

• Ч. 5 ст. 73 – о лечении от наркомании.

Золотая Рыбка.

• В 2005 году в Подмосковье на 45 % возросло количество тяжких преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков;

• в 2004 году от передозировки умерло 392 человека, что составляет 288 % от 2003 года;

• средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14,2 лет у мальчиков, 14,6 – у девочек;

• 4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76 % молодежь от 14 до 30 лет;

• за 10 лет число смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей в 42 раза (65 % – передозировка);

• к окончанию школы 40 % детей пробовали наркотики, “сидят на игле” – 9% мальчиков, 5 % – девочек;

• 91 % ВИЧ – инфицированных – наркоманы;

• 1 наркоман за год втягивает в “порочный круг” до 4 человек.

Василиса Премудрая. На графике представлены статистические данные, которые показывают как влияют наркотические и алкогольные средства на людей разных возрастных групп (Слайд 9). На второй схеме показан возрастной состав число ВИЧ – инфицированных в России (Слайд 10). Ужасные цифры! Меньше всего оказалось в возрастной группе «свыше 50». Это говорит о том, что до этого возраста наркоманы практически не доживают!

Золотая Рыбка. Ну, что ж, Кощей Бессмертный, отправляйтесь в свою комнату и ждите решения невесты. Надеюсь, что мы вас убедили в опасности наркотиков.

Василиса Премудрая. Как тебе это претендент, Баба – Яга?

Баба – Яга. Не знаю, как Кощея, но меня вы очень убедили! Никогда не пробовала наркотических средств и не буду!

Золотая Рыбка. А у нас очередная рекламная пауза!

Сцена 2.

Учитель, зрители.

Учитель. Игра «Ассоциации». Подскажите слова на каждую букву в слове «НАРКОТИК».

Зрители говорят слова, учитель записывает их на доске.

Учитель. Подчеркните слова с негативной окраской. Каких слов получилось больше?

Действие 4.

Сцена 1.

Баба – Яга, Золотая Рыбка, Василиса Премудрая.

Золотая Рыбка. Наша невеста познакомилась с тремя претендентами на роль жениха. Теперь её предстоит сделать выбор. Что тебе подсказывает сердце, Баба – Яга? Иди в ту комнату, где находится твой жених.

Баба – Яга остаётся стоять на месте.

Василиса Премудрая (растерянно). Что случилось, Баба – Яга, неужели тебе никто не приглянулся?

Баба – Яга. У всех претендентов есть вредные привычки: один - курит, другой – злоупотребляет алкоголем, третий – наркоман законченный! Нет, такие женихи мне не нужны. Лучше одна останусь!

Василиса Премудрая. Посмотрите на таблицу (Слайд 11), в которой показано от чего умирают россияне. Какой можно сделать вывод?

Сцена 2.

Баба – Яга, Золотая Рыбка, Василиса Премудрая, Айболит.

Айболит. Давайте пригласим наших претендентов, зрителей, проведём тест и посмотрим, что уяснили они для себя.

1. Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, это:

а) табакокурение;
б) наркомания;
в) токсикомания;
г) пищевое отравление.

2. Из перечисленных ниже признаков, определите те, которые указывают на наркотическое отравление:

а) тошнота и рвота;
б) головокружение;
в) кровотечение из носа;
г) сужение зрачков;
д) покраснение кожи;
е) повышение мышечного тонуса.

3. Употребление одурманивающих средств приводит к хроническому отравлению организма:

а) поражается нервная система;
б) разрушается головной мозг;
в) несколько утрачивается работоспособность;
г) нарастает полнейшая деградация личности;
д) улучшается настроение.

Золотая Рыбка. А я предлагаю вашему вниманию схему, из которой видно для чего нужно бережно относиться к своему здоровью (Слайд 11).

Сцена 3.

Баба – Яга, Золотая Рыбка, Василиса Премудрая, Айболит, женихи.

Золотая Рыбка. Ну, уважаемые женихи, так получилось, что вас не выбрала наша героиня. Что же делать?

Баба – Яга (ехидно). Отказаться от вредных привычек!

Женихи (все вместе). Мы за здоровый образ жизни!

Использованные ресурсы.

• http://www.inter-tel.ru/v-chem-vred-narkomanii.php

• http://narconon.kiev.ua/vrednarc

• http://www.bioross.info/statji/vred_kureniya

• http://forum.aviasibir.ru/showthread.php?t=2936

• http://narconon.kiev.ua/vredalkogolya

• http://www.withoutdrugs.ru/alkogolizm.htm

• http://www.passion.ru/?4951

• Воронова Е.А. Здоровый образ жизни в современной школе. Ростов-на-Дону: Феникс, 2008

10