Конспект урока по физической культуре "Спортивные игры. Баскетбол."; 8 класс (8 вид)
План – конспект урока
по физической культуре 8 класс
специальная (коррекционная) общеобразовательная
школа – интернат 8вида
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Задачи урока: 1.Обучение техники ведения мяча с обводкой препятствий.
2.Дальнейшее обучение техники броска мяча в кольцо.
3.Совершенствование техники игры в баскетбол.
Коррекционные цели: развитие ориентировки в пространстве, развитие
мелкой и крупной моторики рук, развитие выносливости, быстроты реакции, внимании.
Инвентарь: флажки, мячи баскетбольные.
Дата:
Место проведения: спортзал
Учитель: Кочкина Галина Дмитриевна
Части урока |
Содержание программного материала
|
Дози-ровка
|
Организационно методические указания |
1.
2.
3.
|
Вводная часть. Общее построение. Рапорт. Сообщение задач урока. Соблюдение техники безопасности на уроке. Спортивный словарь, терминология; «пробежка», «штрафной бросок», «фол».
Подготовительная часть урока. Разминка: - строевые упражнения: повороты на месте: направо, налево, кругом - разновидности ходьбы; - разновидности бега; - правым боком приставными шагами; - левым боком приставными шагами; - спиной вперед;
- поворот кругом на 180* по свистку; - два шага прыжок к кольцу (имитация); - упражнения в расслаблении, дыхат. упр
ОРУ в движении по кругу.
1. - руки вверх в замок - рывки руками на каждый шаг; 2. – руки к плечам, круговые вращения вперед, назад на четыре счета, перекатом с пятки на носок; 3. – сжимание и разжимание пальцев с различным положением рук; 4. – наклон вперед на каждый шаг; 5. – выпад вперед на каждый шаг, с ко- санием рук о пол; 6. – ходьба в полуприсед руки на пояс; 7. - ходьба в полный присед руки на колени; 8. – прыжки в полный присед руки на колени;
Специальные упражнения баскетболиста. - Перестроение в круг. Упражнения с баскетбольным мячом на месте.
- стойка баскетболиста; - передача мяча по кругу, двумя руками от груди; - передача мяча из-за головы; - передача мяча двумя руками от груди с касанием о пол;
Основная часть урока.
1. Обучение техники ведения мяча с обводкой препятствий.
Подводящие упражнения.
Перестроение класса в две колонны.
- Ведение мяча (низкое, высокое) с обводкой препятствий. (флажки)
- Передача и ведение мяча в парах на месте и в движение;
- Передача мяча в парах в движении с последующим броском мяча в корзину
2. Дальнейшее обучение техники броска мяча в кольцо.
- Положение рук, ног, туловища, головы при броске мяча в кольцо; - бросок одной рукой от плеча; - бросок одной рукой в прыжке; - бросок одной рукой снизу; - бросок двумя руками сверху;
3.Совершенствование техники игры в баскетбол.
- совершенствование техники передачи мяча во время игры;
- дальнейшее совершенствование остановок и поворотов во время игры;
Учебная игра в баскетбол. Правила игра в баскетбол. Судейство.
Заключительная часть урока. Упражнения в расслаблении.
Дыхательные упражнения.
Итог урока. Оценки. Домашнее задание.
|
2-3 мин.
10-12 мин.
20-25 мин.
3-5 мин |
Единая форма занятий
инструктаж знание спортив- ной терминологии
- четко выполнять повороты; - соблюдать дистанцию; - имитация ведения мяча; -смотреть назад через плечо; -отталкивание вверх; релаксация мышц соблюдать дистанцию; руки прямые;
шире шаг, локти поднимать по выше;
с силой сжимать, разжимать пальцы ноги прямые; -глубже выпад;
-спину прямо; -полный присед;
- хорошо оттолкнуться;
ноги полусогнуты - руки вытянуть вперед; - точный бросок;
Расчет на 1-2;
-пальцы рук растопырены;
- быть внимательным;
- точность броска;
- стойка баскетбо- листа; -энергичный толчок вверх, руку с мячом выпрямлять;
большие пальцы направлены друг к другу; прыжок на двух при остановки;
- соблюдать пра- вила игры;
- потряхивание конечностей; -глубокий вдох -носом, выдох- ртом; - дневники; Отжимание 20-30раз |
На странице приведен фрагмент.
Автор: Кочкина Галина Дмитриевна
→ 123galina 10.12.2011 1 8137 1042 |
Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.