Сценарий спортивного досуга "Папа, мама, я - здоровая семья"
Ход спортивного досуга: «Папа, мама, я - здоровая семья»
Под спортивный марш дети заходят в спортивный зал. Садятся на скамейки.
Инструктор:
Здравствуйте, ребята! (ответ детей)
Сегодня день не как всегда
Немножко необычный,
И настроение, и здоровье у всех вас «отличное»?
Дети: отличное!
Инструктор: Внимание! Внимание! Всех участников прошу приготовиться к
приветствию наших дружных спортивных семей!
(Играет марш, семьи проходят круг почета выстраиваются на старте.)
Инструктор:
Наши семьи молодые, наши семьи удалые
Ловкие и смелые, дружные, умелые,
Так давайте их встречать - этим всех порадуем!
Вот они уже спешат: дети с мамами и папами!
Инструктор: Здравствуйте, уважаемые взрослые! Мы очень рады видеть вас на нашем спортивном празднике: «Папа, мама, я – здоровая семья!»
Здоровье человека – это главная ценность в жизни.
Чтобы быть здоровым, необходимо беречь свое здоровье и заниматься спортом.
1 ребенок: Здоровье – это когда ничего не болит.
2 ребенок: Здоровье - это бодрое настроение и хороший аппетит.
3 ребенок: Чтоб здоровье сохранить, надо правила учить!
4 ребенок: Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья –
Должен быть режим у дня!
5 ребенок: Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать!
Ну, а утром не лениться,
На зарядку становиться!
6 ребенок: Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться!
Закаляться и тогда
Не страшна тебе хандра!
7 ребенок: У здоровья есть враги!
Сними дружбу не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день!
8 ребенок: Кушай овощи и фрукты,
Молоко, морепродукты,
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
9 ребенок: На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши!
Только помни: при уходе
Одевайся по погоде!
Инструктор: Спортивный праздник «Папа, мама, я – здоровая семья!» объявляю открытым!
Танец «спорт» кружок ритмопластика.
Инструктор: Дорогие участники! Просим Вас подойти для жеребьевки, определив последовательность команд.
Инструктор: следить и оценивать успехи семей, будет наше (компетентное)очень при очень внимательное жюри:
__________________________________________________________________
Инструктор: для того чтобы наши соревнования прошли здорово. Я предлагаю всем дружно выполнить разминку, ведь разминка – это весело!
На разминку становись!
(врассыпную под музыку _______________________)
Инструктор: Начинаем соревнования, желаем всем успеха!
«Домашнее задание» Представление команд (название команды, девиз).
1. Эстафета «ЮЛА»
Команда стоит за линией старта. Ребёнок, мама, папа. У капитана (ребенок) в руках мяч.
Впереди через каждые 2-3 м стоит 3 конуса.
По сигналу ребенок бежит до первого конуса, обегает его по кругу (не поворот), бежит по прямой обратно и передает мяч маме. Мама должна обежать по кругу второй конус и, вернувшись по прямой, передать мяч папе. Папа должен обежать третий конус по кругу и финишировать.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ
- если не выполнили бег по кругу около любого конуса
- если забыли передать мяч игроку.
2. Эстафета «Подбрось – поймай»
Команда стоит за линией старта. В руках у мамы мульти-диск с помпоном.
По сигналу мама подбрасывает помпон вверх и ловит. Выполняет шагом (быстрым) до конуса и обратно. Передает ребёнку, выполняется всё тоже. Передаёт папе выполняется всё тоже.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ
-упал помпон.
3. Эстафета «ПЕРЕПРАВА»
За линией старта в 3-х обручах стоят игроки в следующем порядке: папа, мама, ребенок. У ребенка в руках четвертый обруч.
По сигналу ребенок передает обруч маме, мама – папе. Папа прикладывает четвертый обруч к своему вплотную. Затем все переходят из обруча в обруч. Ребенок поднимает освободившийся обруч и передает его маме, мама – папе, и т.д. Передвигаются все таким образом до линии ограничения. Как только ребенок перешагнет в обруч за линией и передаст пустой обруч маме, мама – папе, папа должен положить обруч на пол. Все бегом возвращаются на старт-финиш. За руки браться нельзя.
Ребенок и мама могут не ждать, пока папа положит обруч, а финишировать.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ
- если обручи прикладывают не вплотную (с любым расстоянием друг от друга)
- если обруч передают через игрока
-если команда убегает на финиш раньше, чем вся зайдет за линию ограничения
- если финишируют, взявшись за руки.
Отдых. Танец разминка для всех
4. Эстафета «ПРЯТКИ»
Команда стоит за линией старта: ребенок, мама папа. Впереди коридор из конусов. На конусах лежит шарики. В конце зала стоит стойка.
По сигналу ребенок бежит и по очереди перекладывает мяч с конусов на противоположный конус, и так весь коридор. Обегает стойку в конце, возвращается и передает эстафету по руке маме. Мама бежит и возвращает шарики обратно, затем обегает стойку в конце зала, бежит обратно и передает эстафету по руке папе. Папа выполняет те же действия, что ребенок. Финиш – по папе. Потеряв мяча, игрок обязан сам поднять его и положить правильно.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ.
-если не обежали стойку в конце.
- если не передали эстафету.
5. Эстафета «ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ»
От линии старта на полу лежат три обруча. Далее через 4м стоит конус. Семья располагается следующим образом: в первом обруче стоит ребенок с мячом в руках. Во втором обруче стоит мама. В третьем обруче стоит папа. По сигналу ребенок бросает мяч двумя руками маме, мама бросает папе. Папа, поймав мяч, обегает конус и бежит к первому обручу.
В это время мама и ребенок переходят в другие обручи, освобождая первый обруч.
Папа, забежав в первый обруч, бросает мяч ребенку, ребенок бросает маме. Мама, поймав мяч, обегает конус и бежит к первому обручу. В это время папа и ребенок переходят в другие обручи. Мама, забежав в первый обруч, бросает мяч папе. Папа бросает ребенку.
Ребенок, поймав мяч, обегает конус, опять встает в первый обруч и бросает мяч маме, мама – папе.
Папа, поймав мяч, опять обегает конус и, подбежав к маме, берет ее за руку. Затем они бегут вдвоем к ребенку. Мама берет ребенка за руку, и все бегут на финиш.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ
- если мяч перебросили через игрока.
6. Эстафета «БИАТЛОН»
На линии старта друг за другом стоят-папа, мама и ребенок.
Впереди стоят два барьера, еще через 2 м на полу лежит малый обруч, рядом с ним на полу лежат 3 шарика.
Через 1м от обруча стоит корзина.
По сигналу папа, перепрыгнув барьеры, подбегает к обручу, берет один мяч и бросает его в корзину.
Если мяч попал в корзину, нужно бежать обратно, перепрыгнуть барьеры и передать эстафету маме. Если мяч не попал в корзину, надо оббежать корзину и только потом бежать на финиш, перепрыгнуть барьеры и передавать эстафету. Мама и ребенок выполняют то же самое, соблюдая все правила.
Штраф по 1 баллу за каждую ошибку:
- если игрок стартует или выбегает раньше времени;
- если не оббежал корзину;
- если не перепрыгнул барьер.
7. Эстафета «ВЕСЕЛЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК»
На линии старта стоят друг за другом – ребенок с малым обручем в руках. Мама с 3-мя кубиками в руках.
Папа с 5-ю гимнастическими палками в руках.
На противоположной стороне на полу отметка, в виде «улыбки».
По сигналу ребенок бежит до улыбки, оставляет обруч, бежит обратно и передает эстафету, дотрагиваясь до мамы, любым способом (по руке, по плечу, до кубика). Мама бежит до обруча, выкладывает из кубиков «глаза» и «нос», бежит обратно и передает эстафету папе, любым способом. Папа бежит, выкладывает из палок «туловище», «руки», «ноги» и финиширует.
Штраф: по 1 баллу за каждую ошибку:
- фальстарт или заступ
- если неаккуратно положили кубики и палки.
Команды бегут одновременно в полных составах. Участники берутся за руки бегут до стойки, оббегают ее и возвращаются к финишу.
Побеждает команда, участники которой, не расцепив руки, первой займут исходное положение. Места команд определяется по порядку финиширования.
Инструктор:
Молодцы! Молодцы!
Быстро бегать – это всем привычно,
С эстафетами справились отлично.
Вы нас всех здесь покорили
Силу духа проявили.
Инструктор: Пока жюри подчитывает результаты.
Отдых. Танец разминка для всех
Награждение!
Инструктор:
Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнованья,
Обеспечивший успех.
Будьте здоровы!
На странице приведен фрагмент.
Автор: Голышева Наталья Андреевна
→ Публикатор![]() ![]() ![]() ![]() |
Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.