Статья "Применение элементов здоровьесберегающей технологии В.Ф.Базарного в работе учителя начальных классов"

«Применение элементов здоровьесберегающей технологии В.Ф.Базарного в работе учителя начальных классов»

«Здоровье - это резервы сил:

иммунных, защитных, физических и духовных.

И они не даются изначально в готовом виде, а взращиваются по законам воспитания.

А наукой воспитания является педагогика.

Следовательно, здоровье – категория педагогическая»

В.Ф.Базарный.

Здоровье является одним из важнейших факторов, определяющих рост и развитие детского организма. Использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий в учебном процессе детей, обеспечивает их нормальный рост и развитие, способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и эффективности образования, а так же создает условия для адекватной адаптации в социальной среде.

Здоровье человека, как известно, закладывается еще в детстве, поэтому очень важно формировать потребность в здоровом образе жизни с самого юного возраста. Организм ребенка в начальной школе требует большой двигательной активности, что связано с его возрастными физиологическими потребностями. И это необходимо учитывать в работе с детьми. Очень важно правильно сочетать умственную и физическую нагрузку.

В системе образования накоплен определённый опыт реализации здоровьесберегающих технологий. Наиболее разработанной системой здоровьесбережения в образовательном процессе начальной школы является технология В.Ф.Базарного.

Базарный Владимир Филиппович – учёный, врач, музыкант и педагог-новатор, руководитель Научно-внедренческой лаборатории физиолого-здравоохранительных проблем образования Администрации Московской области (г. Сергиев Посад), доктор медицинских наук, действительный член Академии творческой педагогики, Почётный работник общего образования Российской Федерации. Основатель нового направления в науке – здоровьеразвивающей педагогики. Совместно со своими учениками создал теорию «Сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения».

Методика В.Ф. Базарного – единственная здоровьеразвивающая технология, которая:

• признана научным открытием Академией медицинских наук;

• защищена патентами и авторскими правами;

• одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН;

• утверждена Правительством как общая федеральная программа.

К основным методам и приемам, используемым в здоровьесберегающей технологии В.Ф. Базарного относятся:

-режим смены динамических поз (стою-сижу-стою);

-сенсорные кресты;

-гимнастика для глаз;

-пальчиковая гимнастика

Изучив данную технологию и приняв участие в конференции, медиаре по здоровьесбергающим технологиям - решила ее применить на уроках.

Теперь мне хочется поделиться находками в направлении работы по здоровьесбережению. На уроках и во внеурочной деятельности я использую элементы методики Владимира Филипповича Базарного.

Изучив методические рекомендации В.Ф. Базарного, я приняла во внимание, что наиболее эффективным методом является периодическая смена поз, в частности перевод из позы сидя в позу стоя.

В моем классе не установлены конторки для коррекции осанки. Я планирую уроки с таким расчетом, чтобы дети несколько раз переходили из положения сидя в положение стоя. Часть урока (3-5минут ) дети обучаются стоя. Это может быть слушание учителя, устный счет, работа со схемами. Выполнив задание учителя, ученик встаёт. Таким образом, сменив позу сидения на позу стояния, ребёнок отдыхает, а учитель может ориентироваться, как быстро дети справляются с учебной задачей. Такая работа укрепляет весь опорно – двигательный аппарат, исключаются искривления позвоночника и боли в спине, но и повышается психическая устойчивость, внимание, творческие способности и иммунитет, исчезает утомляемость.

Данный режим оказывает благотворное влияние на следующие факторы:

- поддержание физической, психической активности умственной сферы;

- имеет высокие показатели физического развития здоровья обучающихся с интеллектуальной недостаточностью;

- повышается иммунная система;

- улучшаются ростовые процессы;

- снижается степень низкой склоняемости головы.

 Для профилактики плоскостопия мы с ребятами используем коврики – массажёры, сшитые родителями из натуральных материалов. На них нашили разного размера пуговицы. При выполнении физкультминуток обувь снимается. Все встают на массажные коврики и выполняют упражнения. Занятия на ковриках – массажёрах стимулируют работу внутренних органов, улучшается кровообращение, снимается усталость. На переменах дети с удовольствием ходят по массажной дорожке, которая используется для профилактики плоскостопия.

Для коррекции зрения на каждом уроке использую офтальмотренажёр, гимнастику для глаз. По рекомендации В.Ф. Базарного они должны размещаться на потолке. Однако я ограничилась изображением тренажера на ватмане, который находится на боковой стене класса. На нём нарисована диаграмма, при этом цвета соответствуют следующим требованиям:

-наружный овал - красный, внутренний - зеленый,

-крест коричнево-золотистый,

-восьмерка - ярко-голубым цветом.

На тренажёре с помощью специальных стрелок показаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд ученика в процессе физминутки: вперёд- назад, влево - вправо, по и против часовой стрелке. Каждая траектория имеет свой цвет. Это делает схему яркой, красочной, привлекает внимание .

Стоя на массажных ковриках, дети поочередно обводят указательным пальцем траектории с одновременным слежением за ним органом зрения, туловищем, руками. Данную гимнастику чаще выполняем после работы, которая требовала от детей приложения усилий, т.к. она прекрасно снимает напряжение, расслабляет, снимает психическую утомляемость и избыточную нервную возбудимость.

Для двигательной активности на уроке используются «сенсорные кресты» и «конверты».

«Сенсорные кресты» развешиваются под потолком в классной комнате. На них закрепляются различные учебные объекты (буквы, словарные слова и пр.). На нем располагается дидактический материал на такой высоте, чтобы ребенок на пальчиках мог дотянуться до него и снять. В ходе урока я периодически обращаю внимание детей на то или иное пособие, прошу что-то найти, проанализировать, дать характеристику и т.д. Школьники ищут глазами нужный материал, тем самым тренируя зрение, устраняя усталость и напряжение с глаз.

«Конверты» нумеруются и также развешиваются в разных частях классной комнаты. В конверты кладутся различные задания, которые учащиеся должны сначала найти, а затем и решить. Изменение структуры урока в пользу двигательной активности приводит к повышению эффективности и качества обучения. Поэтому дети не прикованы к партам, постоянно находятся в движении.

В течение каждого урокам проводятся 3-4 физкультминутки, в ходе которых учащиеся выполняют различные упражнения на снятие усталости, укрепление опорно-двигательной системы и мышц глаз с помощью массажных мячей, су-джок.

Строго слежу за соблюдением учащихся правильной осанки в течение урока, для этого применяю «мешочки», которые с удовольствием используют учащиеся.

Работа по внедрению здоровьесберегающей технологии позволила мне, как учителю

- отметить благоприятный микроклимат в коллективе и безболезненную

адаптацию детей в начальной школе;

-увеличить плотность урока;

-повысить двигательную активность учащихся;

-улучшить физическое, нравственное здоровье учащихся;

-обучить детей искусству сохранения и укрепления здоровья;

-повысить работоспособность, внимание, активность;

-оказывать стимулирующее влияние на психомоторную и умственную деятельность;

-у ребят отмечается устойчивый интерес  к знаниям, и успешно формируются   навыки самоконтроля.

Считаю, что работа на основе здоровьесберегающих технологий, должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения.

Литература:

1.Базарный В. Ф. Педагогический механогенез нивелирования потребностей детей к физическим усилиям и движению. — Физкультура в профилактике, лечении и профилактике. — Научно-практический журнал—М., 2010

2.Базарный В. Ф. Здоровый образ жизни и учебно-познавательная деятельность в детских садах и школах. — Тез. Всесоюзной научно-практической конференции "Физическая культура и здоровый образ жизни". — Севастополь (16—21 февраля, 1995). - М., 1990.

3.Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома. М.: АРКТИ, 2005. 176 с.