Сценарий проведения спортивного праздника "Новогодние эстафеты на воде"


Сценарий проведения спортивного праздника

«Новогодние эстафеты на воде» Подготовила Шустерова Оксана Викторовна 29 декабря 2023 г. Форма проведения: праздник, эстафеты

Добрый день, уважаемые гости и участники спортивного праздника!

Сегодня в преддверии Нового года мы собрались, чтобы встретится друг с

другом, испытать свои силы и доказать, что мы дружны и непобедимы!

С приветственным словом к участникам обращается Дед Мороз и Снегурочка

Сегодня здесь собрались 4 целеустремленне и спортивне команды

обучающихся учебно-тренировочных групп отделения плавания нашей

спортивной школы.

У каждой команды отдельное право

На празднике этом себя показать!

За вас поболеем, и крикнем вам браво

И в деле хотим вас, команды, узнать!

Итак, начинаем наш спортивный праздник!

Все участники делятся на 4 команды и становятся по бортикам бассейна. Каждая команда озвучивает свое название и девиз.

1.Первые 4 эстафеты спортивными способами плавания: батт., н/сп, брасс,

в/с.

2.Следущая эстафета «Колобок» - плавание с большим надувным мячом

(фитнес мяч), толкая его перед собой и работая ногами кролем на груди.

3. «Пизанская башня» эстафета с плавательными досками. Старт проводится

из воды. Участник плывет, работая ногами способом брасс, транспортируя 5-

10 досточек, сложенных одна на другую. Передача эстафеты производится из

рук в руки.

4. «Силачи» эстафета с гантелями для аквааэробики. Старт из воды.

Участник плывет на спине, работая только ногами, гантели у участника в

прямых руках, вытянутых вперед.

5. «Черепаха» - участник ложится на пояс в руках лопатки. Попеременные

движения руками

6. «Эстафета с переодеванием» . Первому участнику выдается шорты и

кепка. По сигналу первые плывут 25 метров любым способом и передают

вещи второму участнику. 7. Эстафета лежа на надувных матрасах. Участник из воды ложится на матрас ,лицо смотрит на воду , работает двумя руками одновременно .

Переходим к парным эстафетам, т.е. задания выполняются парами и

передача эстафеты происходит следующей паре.

1. «Две руки четыре ноги» . Два участника команды плывут кролем на груди,

держась одной рукой за надувной круг, а другой рукой делают гребок

2. «Четыре ноги две руки» . Два участника плывут кролем на спине, держась

одной рукой за надувной круг, а другой делая гребок.

3. «Вдвоем на нудле» плавание в парах на нудле, выполняя любые движения

ногами и руками.

Эстафеты с участием всей команды

1. «Переправа» Вся команда находится на одной стороне бассейна. По

сигналу первый участник ложится на «пояс» на спину ногами вперед, второй

толкает его до противоположного бортика, выполняя любые движения

ногами. Первый остается на бортике, второй возвращается за следующим

участником.

2.«Анаконда» Участвует одновременно вся команда, выстроившись в колону

и держась за нудл, команда плывет до бортика и обратно, выполняя

движения ногами брасс.

Все участники переходят на мелкую часть бассейна.

1. «Гонка предмета над головой» Команда стоит в колонне.У первого

участника в руках мяч. По сигналу первые передают предмет вторым над

головой. Последний участник, получив мяч, продвигается вперед и

становится впереди первого участника. Побеждает команда, у которой

быстрее всех первый участник вернется на свое место.

2. «Гонка мячей под водой»

3. «Водолазы» Вся команда , держась за руки, по сигналу погружается под

воду. Побеждает та команда, участники которой дольше всех продержаться

под водой.

Индивидуальные игровые задания ( участвуют все желающие):

1. Плавание без дыхания – кто дальше под водой)

2.Плавание на спине ногами вперед

3.Плавание в\с ногами вперед

4. Морские витязи – парные сражения и др.

Подведение итогов спортивного праздника.

Награждение всех участников спортивного праздника сладкими призами


Полный текст материала Сценарий проведения спортивного праздника "Новогодние эстафеты на воде" смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен фрагмент.
Автор: Шустерова Оксана Викторовна  Публикатор
22.01.2025 0 64 1

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Сказали спасибо 33 человека.


А вы знали?

Инструкции по ПК