Конспект занятия "Уверенность в себе"
Цель тренинга: формирование навыков уверенного поведения, открытого выражения своих чувств, с помощью сотрудничества и коммуникаций.
Задачи:
- Познакомить участников со способами повышения самооценки;
- Способствовать познанию своих положительных качеств и сильных сторон;
- Сплотить коллектив;
- Снять напряжение и чувство тревоги.
Режим работы: 45 минут
ХОД ЗАНЯТИЯ
I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Все рассаживаются на места по кругу.
– Добрый день! Я очень рада видеть каждого из Вас! Как вы уже успели заметить, ребята, сегодня у нас необычное занятие, к нам пришли гости.
Поднимите, пожалуйста, руки те, кто волнуется, чувствует себя из-за этого немного «неловко»? А остальные даже поскромничали поднять?!
Спасибо, итак, сегодня мы проведем небольшой тренинг, как раз, который поможет вам быть увереннее в себе. Тем более, что впереди вас ждут экзамены и, поэтому, эта тема особенно актуальна.
II. РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ
- Тренинг будет необычен еще и тем, что наши уважаемые гости тоже будут принимать активное участие во всех упражнениях. Для этого, прямо сейчас я предлагаю им присоединиться в наш импровизированный круг.
И прежде чем начать совместную работу, важно познакомиться.
Сейчас каждый из вас, по очереди, называет свое имя + черту своего характера, начинающуюся на первую букву вашего имени.
Начинаем с меня: Полина – позитивная. Следующий… Замечательно!
III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
1. Работа в группах.
Цель: актуализация темы, развитие навыка коммуникации, выражения своего мнения и принятия чужого. Аргументирование. Тренировка уверенного поведения в ситуации публичного выступления.
- Итак, что же такое уверенность? Какого человека можно назвать уверенным? И почему ее вообще важно формировать?
На эти и другие вопросы мы постараемся сейчас ответить. Послушаем разные точки зрения.
Предлагаю разделиться всем на 3 группы. У каждой группы будет свой проблемный вопрос. Ваша задача – путем обсуждения сформулировать развернутый ответ и, затем представить его другим участникам. Это может быть рисунок, схема, все что угодно. Гостям рекомендую объединиться в отдельную группу.
На странице приведен фрагмент.
Автор: Синицына Полина Яковлевна
→ Публикатор 06.05.2023
 0
 167
 11 |
Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.
