Конспект занятия внеурочной деятельности по патриотическому воспитанию "Основы фланкировки"

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Свердловской области «Кадетская школа-интернат «Екатеринбургский кадетский корпус войск национальной гвардии Российской Федерации»

Методическая разработка занятия внеурочной деятельности по

патриотическому воспитанию младших школьников в условиях современной кадетской школы

«ОСНОВЫ ФЛАНКИРОВКИ»

Педагог-психолог

Игошева Анастасия Юрьевна

Екатеринбург, 2025

Аннотация

Методическая разработка может быть полезна педагогам дополнительного образования социально-гуманитарной направленности, преподавателям военно-патриотических клубов, кадетских классов для улучшения качества преподавания военно-патриотического воспитания.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Одной из ключевых целей патриотического воспитания в кадетском корпусе является формирование личности, обладающей качествами гражданина и патриота своего Отечества, способной успешно выполнять гражданские обязанности в мирное и военное время.

Основным средством для решения данной цели является включение обучающихся в разнообразные виды практической деятельности и формирование у них необходимых навыков и привычек.

Актуальность

Развитие навыков обращения с казачьей шашкой помогает детям в личностном развитии через формирование физических качеств, развитие психологических качеств и воспитание морально-нравственных ценностей. Фланкировка – исконно русский вид искусства и спорта, связанный с традициями казачества. Упражнения помогают развивать координацию, силу и ловкость. Формируют такие психологические качества как наблюдательность, творческое воображение, навыки самоконтроля, умение работать в команде и морально-нравственные ценности: интерес к истории, уважение к боевым искусствам, дисциплинированность, вежливость, уважение к старшим.

Цель: сформировать знания, умения и навыки в области традиций казачества, развить владение традиционным оружием — шашкой.

Задачи:

1. Обучающая задача — научить основным навыкам владения шашкой и другими видами традиционного казачьего оружия.

2. Воспитательная задача — воспитать у учащихся любовь и уважение к истории своего народа, традиционным видам казачьих боевых искусств, сохранению военно-спортивных и культурных традиций казаков.

3. Развивающая задача — сформировать у учащихся такие качества характера, как дисциплинированность, вежливость, уважение к старшему поколению; физические качества — силу, ловкость, выносливость.

Метод проведения:

. Занятие носит практико-ориентированный характер и построено с учетом возрастных, психологических и индивидуальных особенностей обучающихся.

Используемые методы:

• Устное изложение материала с последующим обсуждением

• Демонстрация

• Тренировка

• Практическая работа (самостоятельная и синхронная)

ОСНОВЫ ФЛАНКИРОВКИ

Возраст детей: 9-10 лет

Условия проведения

Место для занятия: спортивный зал, открытая площадка на улице.

Подбор упражнений: разминка, освоение базовых элементов

Оборудование: тренировочные шашки из пластика, лёгкого дерева.

Вводная часть

1.Знакомство с правилами безопасности

При занятиях с шашкой важно соблюдать несколько правил безопасности:

• Не баловаться и не сражаться с соседом.

• Не брать шашку без разрешения тренера.

• Не разговаривать и не отвлекать при тренировке.

• Соблюдать дистанцию при работе с шашкой в присутствии людей: вытянутая рука с шашкой и запас минимум 1 метр.

• Использовать подходящую одежду. Это должна быть плотная обувь с закрытой пяткой и носком, брюки свободной кройки, верхняя одежда, не сковывающая движений.

• Не браться за острую часть клинка.

• Начинать тренировку с разминки.

• Если почувствуете усталость в кисти или плече, сделайте перерыв. Уступавшая рука теряет контроль, что повышает риск ошибки или травмы.

Подготовительные упражнения

Общеразвивающие и специальные

Цель: развить гибкость, координацию и мелкую моторику.

Общеразвивающие

1. Суставная разминка. Наклоны головы влево и вправо, вращение плечами вперёд и назад, вращение кистями рук вперёд и назад.

2. Упражнения на координацию. Разноименное вращение: правой рукой вперёд, левой назад, или левой рукой вперёд, правой назад.

3. Упражнения для укрепления кистей рук и силы хвата. Вис на высокой перекладине (3-4 подхода по 30-45 секунд, отдых между подходами – от 20 секунд до 1 минуты).

Фланкировка – это искусство виртуозного обращения с холодным оружием, когда клинок «рисует» в воздухе сложные узоры и выполняет изящные движения. Часто фланкировку называют «казачьим танцем» или «боевым балетом».

Правильный хват.

Забудьте о “мертвой хватке”. Шашку не нужно сжимать изо всех сил. Это самая распространенная ошибка, которая ведет к быстрой усталости, зажатости движений и потере контроля.

Хват должен быть плотным, но пластичным.

1. Возьмите рукоять в руку, как будто держите молоток. Это называется “молоточный хват”.

2. Основное усилие удержания приходится на мизинец, безымянный и средний пальцы. Они плотно, но без излишнего напряжения, обхватывают рукоять.

3. Большой и указательный пальцы практически расслаблены. Они не сжимают рукоять, а скорее направляют ее, задавая вектор движения. Представьте, что вы держите дирижерскую палочку. Именно эти два пальца обеспечивают “игру” клинком.

4. Рукоять должна лежать в ладони по диагонали. Попробуйте покачать шашку вперед-назад, держа ее таким хватом. Вы должны почувствовать, что можете легко управлять ее наклоном с помощью большого и указательного пальцев, в то время как остальные три пальца надежно ее фиксируют.

Базовая стойка

1. Ваше тело — это фундамент, на котором строятся все элементы. Неправильная стойка приведет к потере равновесия и зажатости.

2. Ноги: Поставьте на ширине плеч или чуть шире.

3. Колени: Слегка согните. Они должны быть “мягкими”, пружинистыми, готовыми амортизировать движения.

4. Спина: Прямая, но не напряженная. Плечи расправлены и опущены. Не сутультесь.

5. Взгляд: Направлен прямо перед собой. Не смотрите на клинок или себе под ноги. Вы должны чувствовать шашку, а не постоянно следить за ней глазами.

Эта стойка обеспечивает максимальную устойчивость и свободу движений для всего корпуса

Основная часть

Базовые упражнения с шашкой: от простого к сложному

Упражнение 1 «Маятник» и простейшие вращения кистью

Цель: Почувствовать вес и инерцию шашки, размять кистевой сустав.

1. Встаньте в базовую стойку, возьмите шашку правильным хватом.

2. Опустите руку с шашкой вниз.

3. Начните раскачивать шашку вперед-назад, как маятник. Движение идет только от кисти. Локоть и плечо остаются практически неподвижными.

4. Постепенно увеличивайте амплитуду. Почувствуйте, как инерция помогает клинку двигаться.

5. Когда освоите “маятник”, начните описывать шашкой небольшие круги перед собой — сначала по часовой стрелке, затем против. Работает по-прежнему только кисть.

Упражнение 2 Описывать шашкой небольшие круги перед собой

Сначала по часовой стрелке, а затем против. Работает только кисть.

Упражнение 3: Классическая “Восьмерка” (прямая и обратная)

Это фундаментальное упражнение, на котором строится вся фланкировка. Освоив “восьмерку”, вы освоите 50% техники.

Прямая восьмерка (перед собой):

Представьте, что кончиком клинка вы рисуете перед собой на стене знак бесконечности (∞) или лежащую на боку цифру 8.

1. Исходное положение: Рука с шашкой внизу.

2. Движение вверх-вправо: Начните движение клинком вверх и вправо по диагонали. В верхней точке кисть плавно разворачивается, и клинок по дуге уходит вниз.

3. Движение вниз-влево: Пройдя нижнюю центральную точку, клинок по инерции уходит вверх и влево по диагонали.

4. Завершение петли: В верхней левой точке кисть снова плавно разворачивается, и клинок возвращается в исходную нижнюю точку.

Ключевые моменты:

• Движение должно быть непрерывным и плавным.

• Основную работу выполняет кисть. Она “переламывается” в крайних точках, направляя клинок по нужной траектории. Плечо и локоть лишь помогают.

• Не пытайтесь “проталкивать” шашку силой. Используйте ее инерцию.

Обратная восьмерка: Это то же самое движение, но в обратном направлении. Если прямая восьмерка начиналась с движения вверх-вправо, то обратная начинается с движения вверх-влево. Отрабатывайте оба варианта до автоматизма.

Упражнение 4 Вертикальные круги с боку (справа и слева)

Цель:  Разработать плечевой сустав и научиться контролировать клинок в другой плоскости.

1. Исходное положение: встать в боковую стойку, рука с шашкой опущена сбоку (справа, если правша).

2. Движение вверх-вправо: Начните движение клинком вперед, описывая полный круг в вертикальной плоскости. Движение идет от плеча, но кисть по-прежнему «подруливает», удерживая клинок в нужной плоскости.

Ключевые моменты:

• Сжимание шашки изо всех сил — это «мёртвая хватка», которая ведёт к быстрой усталости, зажатости движений и потере контроля. Хват должен быть плотным, но пластичным.

• Заваливание шашки ниже горизонтальной плоскости при её прохождении за головой — это серьёзная ошибка, так как может привести к удару шашки по голове (особенно в сочетании со сгибанием локтя). Чтобы избежать этого, рекомендуется в первое время смотреть на шашку, контролируя момент её возможного проваливания, и избегать его за счёт напряжения кисти в нужный момент.

Упражнение 5 Медленные перехваты из руки в руку

Цель: научиться передавать шашку между руками, что является основой для более сложных связок.

1. Начать выполнять медленную прямую «восьмерку» правой рукой.

2. Когда клинок находится в верхней левой точке своей траектории (движется по дуге вниз), подвести левую руку к центру тела.

3. Плавно отпустить рукоять правой рукой и тут же поймать её левой.

4. Продолжать движение «восьмерки» уже левой рукой.

5. Передачу обратно в правую руку осуществлять в верхней правой точке траектории.

Ключевые моменты:

• Перехват должен быть плавным, без пауз. Нужно не бросать шашку, а именно передавать.

Заключение

Фланкировка – это казачий «танец» и насколько он будет красив зависит только от вас. Расскажите, какие ощущения вы испытываете после занятия? Как вы думаете, какие качества характера этот боевой «танец» формирует? Какие элементы мы сегодня с вами отработали на занятии? Как они могут вам помочь?

Список литературы

1. Адамович Г. Э., Федин Р. И. Владение холодным оружием. Казачьи техники: учебное пособие. Краснодар, 2005.

2. Бачевский В. И. Система военно-патриотического воспитания несовершеннолетних граждан: учебно-методическое пособие по разделу «Основы военной службы». М.: ООО «Редакция журнала „Военные знания“», 2001.

3. Беспятова Н. К., Яковлев Д. Е. Военно-патриотическое воспитание детей и подростков как средство социализации. М.: Айрис-пресс, 2006.

4. Кузнецов В. В. Методические рекомендации «Практическое освоение и применение приёмов владения шашкой (фланкировка, крутка) в работе с детьми в ансамбле народной песни „Русские узоры“». Рязань, 2023.

5. Яровой А. В. Шермиции: история, методика обучения, правила соревнований: учебно-методическое пособие. Ростов-на-Дону: Изд. «Логос», 2011.