статья "О реализации третьго часа физической культуры"

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Удельнинская гимназия

Раменского муниципального района Московской области

О РЕАЛИЗАЦИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

МОУ Удельнинская гимназия,

Раменский район, Московская область,

Кашкин Н.И.,учитель физической культуры,

высшая категория.

С 2012 года в гимназии введен третий час физической культуры в соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования».

Введение третьего часа физической культуры в учебные планы гимназии продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объема двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни.

Третий час физической культуры включен в сетку расписания учебных занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической культуры.

Содержание образования по физической культуре с учетом введения третьего часа определяется образовательной программой гимназии на основе федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.

Рабочие программы гимназии по физической культуре включают следующие модули: ритмика, бадминтон, мини - футбол, гандбол, общая физическая подготовка.

При разработке содержания третьего часа учебного предмета «Физическая культура» нами учитывалось:

- состояние здоровья обучающихся и деление их в зависимости от состояния здоровья на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую (письмо Минобразования России от 31 октября 2003 г. № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»);

- показатели их физического развития и физической подготовленности учащихся;

- возрастные интересы учащихся в сфере физической культуры и спорта.

Основные направления развития физической культуры, используемые нами в образовательном процессе:

Оздоровительное направление. Ориентируется на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости.

На ступени начального общего образования – формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

На ступени основного общего образования – воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения.

На ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) – использование различных видов физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни, организации индивидуального двигательного режима.

Спортивное направление. Характеризуется углубленным освоением обучающимися на ступени основного общего образования и среднего (полного) общего образования (базовый уровень) одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного) образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга.

Общеразвивающее направление. Ориентируется на расширенное и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования.

На ступени начального общего образования - общеразвивающие упражнения, подвижные игры, упражнения ритмической гимнастики, эстафеты, спортивные игры по упрощенным правилам.

На ступени основного общего образования - овладение обучающимися основами технических и тактических действий, приемами и физическими упражнениями из видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного общего образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или субъекте Российской Федерации, и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности.

На ступени среднего (полного) общего образования - индивидуальные комплексы упражнений из оздоровительных систем физического воспитания.

Программные модули, реализуемые в гимназии в рамках третьего часа физической культуры.

• Модуль «Мини - футбол».

Цель: обеспечить углубленное обучение детей и подростков мини-футболу в доступной для них форме, без спортивного совершенствования.

Задачи:

- сохранение и укрепление здоровья, развитие физических качеств и двигательных способностей,

- формирование навыков самосовершенствования и самоконтроля,

- воспитание волевых качеств личности обучающихся.

Содержание модуля.

Требования к уровню подготовки учащихся.

Учащиеся должны владеть игровыми ситуациями и достичь определенного уровня специальной подготовки при выполнении сложных приемов владения мячом на скорости, улучшить маневренность и подвижность футболиста в играх, повысить уровень морально-волевых качеств.

В процессе обучения учащиеся должны приобрести навыки учебной работы и судейства соревнований по мини-футболу:

- овладеть технико-тактическими действиями игры в мини-футбол,

- освоить терминологию, принятую в мини-футболе,

- уметь подготовить в качестве дежурного инвентаря места проведения занятий,

- уметь вести наблюдение за партнерами во время игр, определять и указывать на допущенные ими ошибки в выполнении технико-тактических приемов,

- составлять комплекс упражнений по ОФП и СФП,

- составлять конспект и провести разминку в группе,

- принять участие в судействе учебных и товарищеских игр в качестве 1 го и 2 го судьи,

- правильно заполнить протокол игр.

Учебно-тематический план

• Модуль «Гандбол».

Цель: целостное развитие физических и психических качеств, творческое использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:

- освоение знаний о физической культуре и спорте в целом, и об игре в ручной мяч в частности, истории гандбола и его современном развитии, роли формирования здорового образа жизни средствами гандбола,

- обучение навыкам, умениям, техническим действиям игры в гандбол, в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, организации самостоятельных занятий по гандболу.

Содержание модуля.

Требования к уровню подготовки учащихся.

В результате освоения программы по гандболу обучающиеся основного общего образования и среднего (полного) образования в общеобразовательных учреждениях должны

• знать /понимать:

- роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

- способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

• уметь:

- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

- выполнять технические действия по гандболу;

- выполнять комплексы обще-развивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

- осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений по гандболу;

• использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Учебно-тематический план

• Модуль « Бадминтон».

Цель: целостное развитие физических качеств, использование средств физической культуры, а в частности бадминтона, в организации здорового образа жизни.

Задачи:

- формирование культуры движения, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, посредством технических действий игры в бадминтон,

- освоение знаний о физической культуре и спорте в целом, и об игре в ручной мяч в частности, истории гандбола и его современном развитии, роли формирования здорового образа жизни средствами бадминтона,

- обучение навыкам, умениям, техническим действиям игры в бадминтон, в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, организации самостоятельных занятий по бадминтону.

Содержание модуля.

Требования к уровню подготовки учащихся.

Занятия бадминтоном позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, развивают силу, выносливость, координацию движения, улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков, воспитывают волевые качества.

В результате освоения программы по бадминтону обучающиеся основного общего образования и среднего (полного) образования в общеобразовательных учреждениях должны

• знать /понимать:

- роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

- способы закаливания организма и основные приемы самомассажа.

• уметь:

- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

- выполнять технические действия по бадминтону;

- выполнять комплексы обще-развивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

- осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений по бадминтону.

• использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Учебно-тематический план

• Модуль «Общая физическая подготовка».

Цель: обеспечить всесторонние физическое развитие детей и подростков, используя различные виды спорта, в доступной для них форме, без спортивного совершенствования.

Задачи:

- сохранение и укрепление здоровья,

- развитие физических качеств и двигательных способностей;

- формирования навыков самосовершенствования и самоконтроля;

- воспитание волевых качеств личности обучающегося.

Содержание модуля:

Основными показателями освоения учебного материала являются:

• выполнение контрольных упражнений и нормативов по ОФП и СФП;

• овладение теоретическими знаниями;

• участие в соревнованиях.

Программа по общей физической подготовке направлена на здоровый образ жизни и служит средством профилактики и коррекции здоровья. Работа учебных групп может быть организована на базе общеобразовательной и спортивной школы.

Учебно-тематический план

• Модуль «Ритмика».

Цель: формирование компетенции обучающихся в выполнении основных двигательных действий, как показателя физической культуры человека.

Задачи:

- расширение двигательного опыта;

- расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

- совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования.

Содержание модуля:

Требования к уровню подготовки учащихся.

Учащиеся должны уметь:

- выполнять основные движения и общеразвивающие упражнения с предметами и без них под музыку;

- слышать изменения звучания музыки и передать их изменением движения;

- выполнять простейшие подражательные движения;

- участвовать в четырёх – пяти плясках.

Учебно-тематический план

Количество часов в неделю: 1 час.

Для 1-4-х классов

Требования к уровню подготовки учащихся.

Учащиеся должны уметь:

- выполнять основные движения и общеразвивающие упражнения с предметами и без них под музыку;

- слышать изменения звучания музыки и передать их изменением движения;

- выполнять простейшие подражательные движения;

- участвовать в четырёх – пяти плясках.

Учебно-тематический план для 5-9-классов

Требования к уровню подготовки учащихся.

Учащиеся должны уметь:

- координировать движения;

- слышать ритмический рисунок мелодии;

- осознавать средства музыкальной выразительности;

- подчинять себе свое тело, развивать в нем гибкость;

- запоминать движения и их последовательности;

- фантазировать и импровизировать.

Учебно-тематический план для 10-11 классов