Спортивное развлечение "Путешествие на Весёлый стадион"

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 19 г. Лениногорска» муниципального образования «Лениногорский муниципальный район» Республики Татарстан

Спортивное развлечение.

Путешествие на «Весёлый стадион»

Подготовила и провела

Е.И.Бурнаева

2013г.

«Веселый стадион»

I Цель: Формирование предпосылок здорового образа жизни. Сохранять и укреплять здоровье, снимать перенапряжение и утомление.

II Задачи: Продолжить формировать правильную осанку, укреплять мышцы спины, брюшного пресса, ног и гибкости позвоночника. Продолжать учить дышать через нос, упражнять в нахождении активных точек на голове, руках и правильном выполнении массажа. Улучшить работу органов зрения. Закаливать организм детей. Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования. Развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность.

III Оборудование: коврики, валики, платочки, дорожка - массажер, ребристая доска, дорожка - следы, стаканчики, трубочки, мелкие игрушки, таз со снегом.

Здравствуйте, уважаемые гости!

Воспитатель. Поздороваемся с гостями с помощью жестов и мимики. Мы пожелаем всем здравствовать - значит не болеть. Мы знаем пословицы о здоровье.

Дети. 1. « Береги здоровье смолоду»

« Здоровому человеку каждый день праздник»

« Здоровье не купишь на деньги»

«Здоровье - бесценное богатство»

«Здоровье - сила»

Воспитатель. А что нужно делать, чтобы быть здоровым? Хотите узнать - посмотрите! Мы приглашаем вас на стадион.

Наш веселый стадион называется «Поиграй-ка»!

Дети. 1. «Поиграй-ка!», «Поиграй-ка!»

Наш веселый стадион! С физкультурой всех ребят Навсегда подружит он.

Если хочешь быть умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Вожжи, обручи и палки.

Никогда не унывай!

В цель снежками попадай!

В санках с горки быстро мчись

И на лыжи становись.

Воспитатель. Вот здоровья в чем секрет! Будь здоров! Физкульт!

Дети. Привет!

Воспитатель. Наступило утро! Об этом прокричал нам петух. Дыхательное упражнение «Ку-ка-ре-ку». Крыльями взмахнул петух, Всех нас разбудил он вдруг. Проснулись в лесу лисички и забегали у них глазки.

Дети. Коррекция зрения. Упражнение «Лисички»

Глазки влево, глазки вправо, Вверх и вниз, и все сначала.

Воспитатель. Проснулись все птицы на птичьем дворе.

Дети. Ритмическая гимнастика «Ки-ко-ко»

(музыкальное сопровождение)

Воспитатель. Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать и скакать, Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая - Очень легкая, простая: Замедляется движенье, Исчезает напряженье, И становится понятно - Расслабление приятно!

Дети. Релаксация мышц «Сосулька» «Шалтай-болтай»

«У нас под крышей гвоздь растет, «Шалтай-болтай»

Лишь солнце его припечет, Висел на стене.

Заплачет он и умрет». Шалтай-болтай

Свалился во сне.

Воспитатель. И становится понятно

Расслабление - приятно!

(дети садятся на пяточки)

Пальчиковые игры «Засолка капусты»

Мы капусту рубим,

Мы капусту рубим,

И морковку трем,

Мы капусту солим,

И капусту мнем.

«Мышка - чистюля» Мышка мылом мыла лапку, Каждый пальчик по порядку. Вот намылила большой, Сплюснув его водой , Не забыла и указку, Смыв с него и грязь, и краску.

Средний мылила усердно,

Самый грязный был, наверное.

Безымянный терла пастой -

Кожа сразу стала красной.

А мизинчик быстро мыла,

Очень он боялся мыла.

Контрастные ванны для рук (со снегом)

(муз. сопровождение)

Воспитатель. Мы ладошки разотрем, Силу пальчикам вернем.

* * *

Вы ребята смелые, Дружные, умелые! В две команды выходите, Свою ловкость покажите!

Эстафета «Крабы»

(муз. сопровождение)

(в 2 обручах на расстоянии 8м. мелкие игрушки. По сигналу «крабы» - дети на четвереньках передвигаются от обруча к обручу «норке». Мелкие игрушки захватывают «клешнями» - пальцами и переносят в «норку»)

Релаксация мышц «Штанга»

Мы готовимся к рекордам,

Будем заниматься спортом.

Штангу с пола поднимаем,

Держим, держим... и бросаем.

Наши мышцы не устали,

А еще послушней стали.

Нам становится понятно,

Расслабление - приятно!

Воспитатель. Крепче за руки берись,

В круг большой становись!

Крепче за руки возьмемся

И чуть-чуть назад прогнемся!

Цветок утром распустился,

На ночь снова он закрылся.

Коррекция осанки. Упражнение «Ромашка»

Воспитатель. К нам пришла опять она — Интересная игра.

Подвижная игра «Найди пару»

(муз. сопровождение)

Коррекция осанки. Упражнение «Зеркало», «Качели».

(дети ложатся на коврики)

Коррекция зрения «Жмурки»

Воспитатель. Есть у нас игра такая - Очень умная, простая, Мы на солнышке лежим, Глазки жмурим, но молчим. Глазки дружно открывает, Быстро, быстро мы моргаем.

Релаксация «Загораем» Мы прекрасно загораем, Ноги выше поднимаем. Держим, держим... напрягаем. Загорели, опускаем! Ноги не напряжены. А расслабленны...

Коррекция плоскостопия «Барабанщики»

Мы слегка побарабаним , И сильнее сразу станем. Воспитатель. Тренировки закончены.

Мы пойдем на прогулку в лес. Путь не простой - тернистый.

Тренажерная дорожка - наклонная ребристая доска, массажеры,

дорожка «Следопыт» (муз. сопровождение)

Релаксация мышц, дыхательное упражнение «Дровосек».

Дровосеками мы стали, Топоры мы в руки взяли. И руками сделав взмах, По полену дружно «Бах!»

Воспитатель. Присядем, отдохнем, Чайку попьем.

Дыхательное упражнение «Бульканье»

Фитотерапия (дети пьют настой шиповника) (дети садятся на коврики, снимают носки)

Упражнение «Зевота»

Воспитатель. В детском садике у нас - тихий час. И поэтому нужна тишина. Мы сказали чок-чок-чок. Спи веселый язычок. Потому что у нас - тихий час. И поэтому нужна - тишина. Кто не спит, тот выйдет вон, Кто уснул - увидит сон. (муз. сопровождение «Шум моря»)

Музыкотерапия. Ароматерапия. Послесоновая гимнастика.

КОМПЛЕКС ПОСЛЕСОНОВОЙ ГИМНАСТИКИ №9 муз. для релаксации «Остров чаек»

1. И.п. - сидя, руки в упоре сзади

В - оттянуть носочек правой ноги вперед, носочек левой к себе - 8 раз.

2. И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища

В - «покажи небо». Поднять две ноги вместе, носочки оттянуть вперед-вверх -5 раз.

3. И.п. — лежа на спине, руки согнуть в локтях

В - «велосипед» - 20 сек.

4. И.п. — лежа на спине, руки вдоль туловища

В - поднять руки вверх, вытянуть вперед перед собой, поворачивая в разные стороны словно любуясь -10 сек.

5. И.п. - стоя на четвереньках, позвоночник прямой

В — вытягиваем левую ногу назад. Удержать такое положение 10 сек. Сменить ногу и также удержать 1 Осек.

6. И.п. — лежа на животе, руки под подбородком

В - «молоточки» - поколачивание пятками по ягодицам - 20 сек.

Массаж ушных раковин (муз. сопровождение «Маленькая страна»)

1.«Моем ладошки» - растираем, разогреваем ладошки.

2.«Рисуем ушки» - указательными пальцами проводим по контуру ушей.

3.«Лечим ушки» - указательным и средним пальцем заворачиваем ушные раковины внутрь.

4.«Моем ушки» - указательные пальцы ввести в ушное отверстие и выполнять вращательные движения.

5.«Наряжаем ушки» - нажимать на мочки ушей указательным и большими пальцами.

Коррекция плоскостопия

Упражнение «Собери платочек пальцами ног» Воспитатель. Теперь мы вновь бодры и веселы, Мы станцуем и споем. Вот так просто мы живем

Ритмическая гимнастика «Тренажер 1,2,3...»

Используемая литература:

1.Журнал «Обруч» №3- 1999г.; №2- 2001г.

2.Т.А.Шорыгина «Цветы, какие они?» 2004г.

3.В.А.Дрязгунова «Дидактические игры для ознакомления дошкольников с растениями».

4.Н.В.Лучич «Детям о природе»,1989г.

5.Н.Ф.Виноградова «Дети, взрослые и мир вокруг нас», 1993г.