настоящий материал представляет собой тестовые задания, сформированные по темам: "Легкая атлетика", "Волейбол", "Баскетбол", "Мини-футбол", "ОФП". карточки с тестовыми заданиями предназначены как для устных, так и для письменных ответов по разделу "Основы знаний".

Тема урока: Освоение прямого нападающего удара.
Тип урока: Комбинированный.
Цель урока: Контролировать ЗУН, физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:
• Обучать технике прямого нападающего удара.
• Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:
• Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:
• Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Класс делится на 2 группы и в каждой группе учитель.
Задачи:
1. Совершенствование навыков выполнения элементов баскетбола;
2. Развитие силы, ловкости, быстроты, координационных качеств: быстрота реакции, скорость выполнения упражнений методом круговой тренировки и игровых технологий.

Сборник лекций по гимнастике для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности
050720 Физическая культура. Учебно-методическое пособие

Для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 Физическая культура

Конспект открытого урока по физической культуре. В коррекционной школе для 9 класса.
Тема урока: «Совершенствование техники плавания способом «кроль» на груди и спине.

Материал представляет собой открытый урок, в котором ,в игровой форме, отрабатываются упражнения влияющие на эмоциональную сферу детей.
Игровая форма помогает более органично применять принцип дифференцированного подхода к учащимся.

В данном уроке предоставлены интересные подвижные игры и эстафеты с помощью которых можно заинтересовать ребят изучением спортивной игры - баскетбол.

Задачи: 1.Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди 2. Совершенствование броска мяча в кольцо после ведения в ритме 2 шагов
3.Развитие физических качеств.

Задачи: 1.Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди 2. Совершенствование броска мяча в кольцо после ведения в ритме 2 шагов
3.Развитие физических качеств.

Задачи: 1.Совершенствование техники ведения,передачи мяча.
2.Совершенствование броска мяча в движении.
3.Развитие двигательных качеств

В связи с наступившим годом дракона, разработка урока физической культуры в восточных традициях.

Данный комплекс можно использовать в общеобразовательных школах России.

Основные задачи:
1. Научить выполнению лазанья по канату в три приёма.
2. Способствовать развитию силовых и координационных способностей, применительно к лазанью по канату.
3.Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, смелости и решительности.
4.Способствовать формированию знаний учащихся о технике лазанья по канату в три приёма.

План конспект урока по физической культуре в 11 классе на тему :
" Технико-тактические действия в баскетболе. "
Инвентарь: баскетбольные мячи
Место проведения: спортзал

Красочный буклет для учащихся по правилам игры в волейбол.

Обучение метанию и бегу

Цель урока: закрепление и совершенствование техники акробатических элементов.
Образовательные задачи:
1. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений.
2. Закрепить разученный комплекс ОРУ без предметов.
3. Закрепление полученных навыков в преодолении полосы препятствий.

Спартианские игры способствуют содействовать духовному и физическому оздоровлению детей и молодежи, их активному участию в разнообразных формах творческой социально-полезной деятельности, включая спорт и искусство, формированию и развитию ориентации на духовно-нравственные ценности

Конспект урока по легкой атлетике для учащихся 3 классов. Проводится в спортивном зале. Конспект составлен в соответствии с требованиями, предъявляемыми к составлению конспекта по новому положению.

Каждый насыщенно проведенный урок физической культуры закономерно вызывает у учащихся значительные сдвиги в функциональном состоянии систем организма. Занимающимся бывает очень трудно самостоятельно погасить свое излишнее возбуждение и переключиться на дальнейшую учебную деятельность. Я предлагаю упражнения для снижения физической и эмоциональной активности учащихся.

Строевая подготовка – один из важнейших разделов программы по ОБЖ, который направлен не только на приобретение специфических умений и навыков, но и носит и оздоровительный характер, что представляет большое значение для профилактики заболеваний опорно – двигательного аппарата у учащихся.
Регулярное использование строевых приемов на уроках физкультуры, ОБЖ и внеклассной работе, а также методически грамотно подобранные подводящие и специальные упражнения будут способствовать укреплению мышц, связок и в конечном итоге будут направлены на формирование правильной осанки.

Конспект урока по шейпингу для 10 класса с использованием комплексов упражнений:
с гимнастической палкой и комплекса по шейпингу. Конспект можно использовать для открытых уроков.

Открытая тренировка по мини футболу
«Ведение мяча внутренней стороной стопы: правой, левой ногой; по прямой и меняя направления, не теряя контроль над мячом.»

В представленном разработке по футболу раскрыта тема организации, проведения, особенностей занятий футболом.
При рассмотрении этого вопроса мы затронем темы технико-тактической, физической подготовки футболистов, проблемы и специфику организации занятий футболом

Тема: Легкая атлетика
Задачи:
1. Обучить прыжку в длину с места;
2. Обучить метанию малого мяча на дальность;
3. Развитие общей выносливости;
4. Развитие общефизических качеств.
Место проведения: спортзал-спортплощадка
Инвентарь: секундомер, скамейки, измерительная рулетка, эстафетные палочки, мячи для метания.