К уроку


В ходе модернизации образования одной из основных задач в преподавании предмета «физическая культура» становится освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

03.02.2022

Цель: пропаганда здорового образа жизни; привитие потребности к занятиям  по физической культуре и спорту; укрепление здоровья; воспитание коллективизма, взаимопомощи и взаимовыручки.

Перестройка нашего общества предъявила новые требования к всестороннему совершенствованию личности школьника, к путям и методам решения социально-педагогических задач. Появились новые взгляды и теоретико-практические рекомендации по проблемам физкультурного воспитания школьников, так как в этом возрасте закладываются основы личной физической культуры, фундамент здоровья и здорового образа жизни.

Цель: формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической культурой и спортом.

Презентация "Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры".

Устройство смонтировано в бассейне размером 7x3 метра, глубиной 100–110 см. По периметру бассейна ограждение из нержавеющей стали с пластиковыми направляющими. По направляющим, вдоль бассейна передвигается круглая «перекладина» из легкого металла, с укрепленными на ней, через упругую связь, гимнастическими кольцами, диаметром 20 см. Кольца, объединены с перекладиной через жесткую связь, свободно передвигаются по перекладине. Одеваются на нее и снимаются.

Разновидности прыжков, прыжки на одной и двух ногах на месте и в движении, прыжковые упражнения без отягощения, прыжковые упражнения с отягощением, прыжковые упражнения с мячом.

Режим дня - это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности. Рационально построенный режим способствует оптимальной работоспособности, предупреждает утомление, укрепляет здоровье.

Материал содержит вариант индивидуальной образовательной программы по физической культуре по изучению темы «Волейбол» с отстающими детьми. Здесь представлены цель и задачи этой работы, а также план с выделением теоретической и практической части, дается краткое описание трех занятий по волейболу.

К специальной медицинской группе относят школьников с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующими ограниченных физических нагрузок.

Задачи урока:  создать представление о технике ведения мяча по прямой с изменением направления движения и его значении в процессе игры, освоить основные элементы техники ведение мяча по прямой с изменением направления движения.

Цель занятий физической культурой – воспитывать физически закаленную, здоровую молодежь, готовую активно участвовать в общественной жизни, производственном труде, службе в армии. Поэтому надо заинтересовать большинство учащихся в этих занятиях, чтобы они регулярно выполняли физические упражнения, прививать любовь к урокам и тренировкам. Решением данной проблемы может послужить применение нестандартного спортивного инвентаря.

Кризисное снижение интереса к традиционным формам физического воспитания и как следствие – снижение уровня здоровья физической подготовленности.

Как вы считаете, существует ли на земле фантастический "Халк" ? Да, возможно он и существует, но еще не вылез на свет, и не снес со своего пути множество техники и зданий, но это утверждать так же неправильно как допустим говорить, что земля не круглая, а имеет другой вид. Мы все отлично знаем, что земля круглая и халка не существует, но мало кто знает, что на земле существуют другие "Халки", живущие или жившие среди нас, самые сильнейшие люди планеты. Да, конечно, они не такие зеленые, и не такие мощные как фантастический Халк, но все же их богатырской силище позавидовал бы каждый.

Хакасский народ в течение своего исторического пути создал неповторимые черты национальной культуры, среди которых ярко выделяются оригинальные игры, спортивные состязания и развлечения, проводившиеся в дни праздников и часы досуга. Детство хакасского ребёнка проходило под влиянием национальных устоев и традиций. К сожалению, в настоящее время многие народные хакасские игры забыты и навсегда ушли из нашей жизни.

Видеоурок "Комплекс упражнений утренней гимнастики с волейбольным мячом".

У каждой школы есть свои традиции, есть они и в нашей, Маминской средней школе – это волейбол, один из самых популярных и доступных видов спорта. Волейбол – весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. Все движения в волейболе носят естественный характер, базируются на беге, прыжках и метаниях.

Урок физкультуры является частью системы физического воспитания в школе. Это предмет самостоятельно обучающий и воспитывающий, имеющий разную направленность и программу.

В статье представлен опыт организации и проведения школьной спартакиады. В нашей школе спартакиада имеет прочные традиции, участие в спартакиаде принимают до  90 % обучающихся.

Здоровье обучающихся приобретает наиболее значимый характер в системе образования Донецкой Народной Республики. Важным в определении здоровья считается отношение к нему как к динамическому процессу, что допускает возможность целенаправленно управлять им.

Тренажер "Отражатель" для совершенствования техники нападающего удара в волейболе.

Видеоурок "Обучение метанию мяча на дальность на тренажере "Мяч на резинке".

Цели тренировки:  закрепить умений и навыков ведения борьбы на краю ковра в районе «красной зоны».