Эта программа направлена на создание единого пространства для формирования и воспитания гармонично развитой личности, физического и психического комфорта в условиях школы.
04.07.2018
В данной статье речь пойдёт о том, как сохранить здоровье в условиях технического прогресса и сидячей (офисной) работы с помощью спорта.
Вы только начали гордиться своей профессией, своей привлекательной должностью, ведь Вы получили не только хорошую должность и не где-нибудь на заводе или фабрике, а в чистом, уютно, тёплом офисе. Но вскоре обнаруживает, что Ваша кожа стала тусклый, появились круги под глазами, высыпания, начали проявляться проблемы с желудком: всё это влияние сидячего образа жизни.
24.10.2018
Материал разработан для педагогов дополнительного образования и тренеров-преподавателей работающих с воспитанниками учебно-тренировочных групп U-12 (этап углубленной специализации).
02.07.2014
Цель: научить нижней передачи мяча в пионерболе.
27.10.2018
Цель: совершенствование техники передачи мяча в движении, совершенствование техники ведения мяча в движении.
20.11.2015
Комплекс вольных упражнений представляет собой комбинацию гимнастических элементов. Выполняется с предметом-набивным мячом. Комплекс может выполняться с музыкальным сопровождением или без него.Данный комплекс предназначен для девушек 10-11 классов и для студентов колледжей 1-2 курсов. Комплекс состоит из четырех восьмерок. В каждой восьмерке 8 счетов. Все элементы в восьмерках составлены в анатомической последовательности. Заканчивается комплекс прыжками. Данный комплекс способствует развитию координации движений, гибкости. Направлен на укрепление мышц рук и плечевого пояса, что необходимо для дальнейшего прохождения раздела "Гимнастики".
07.04.2016
В данной статье речь пойдёт о том, с какими вопросами Вы столкнетесь, решив начать заниматься плаванье или «за» и «против» плавательного бассейна.
24.10.2018
23.09.2013
Обучение технике спуска в основной стойке, повторение подъёма «лесенкой».
03.11.2019
В современном мире существенно возрастает роль физической культуры и спорта как фактора совершенствования человека и общества. Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества. Во многих зарубежных странах физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность сочетает и соединяет усилия государства, его правительственных, общественных и частных организаций, учреждений и социальных институтов.
01.05.2020
Данный документ содержит в себе описание подвижных игр, рекомендуемых для проведения на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста.
27.10.2018
Таблица "Распределение основных средств в годичном цикле и объем в учебно–тренировочной группе 3 года обучения" поможет в планировании работы тренера-преподавателя по борьбе самбо.
10.11.2018
Задачи урока: закрепить технику прыжков через скакалку; провести соревнования по «скипингу»; формировать представление о влиянии прыжков через скакалку на физическое и функциональное развитие организма; воспитывать ориентацию к достижению цели.
05.10.2018
Для учителей физкультуры средней школы. в статье говорится о важности данного раздела предмета в физической и психологической подготовке учащихся к жизни в современном мире. Раскрывается методика использования фото и видео съемки на уроке для выявления и наглядного показа ошибок в технике выполнения преодоления препятствий.
20.06.2018
«Тутум эргиир» - как универсальный и эффективный вид работы по развитию общефизической подготовки старшеклассников для успешной сдачи нормативов ГТО (5 - 6 ступеней).
08.10.2018
Применение в системе физического воспитания разнообразных спортивных игр для достижения цели – формирования основ физической и духовной культуры личности, повышение ресурсов здоровья как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни. Велика роль спортивных игр в решении задач физического воспитания в широком возрастном диапазоне.
03.03.2019
В данной статье речь пойдёт о том, с чего начать заниматься бегом и как влияет бег на организм человека. С уроков в школьной физкультуры Вас учат как нужно бегать. В школе Вас учат, как правильно бежать кросс, короткие дистанции, челночный бег, бег с высоким подниманием бедра, олений бег, приставным шагом и так далее.
24.10.2018
Цель программы: поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся ДЮСШ, создание наиболее благоприятных условий для формирования у учащихся отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха, привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, создание оптимальных условий на занятиях секций без угрозы жизни и здоровью учащихся ДЮСШ.
18.11.2018
Конспект урока в 5 классе по волейболу. Конспект содержит в себе цели и задачи данного урока и основные этапы. Предназначен для учителей.
16.08.2018
План-конспект тренировочного занятия «Совершенствование техники защиты в борьбе самбо».
19.11.2018
Представляю методические наработки для проведения занятий по физической культуре для детей коррекционных учебных заведений. Упор в работах сделан на развитие умственных способностей детей через двигательную активность. Использую сам в повседневной работе. Буду рад отзывам коллег.
01.04.2014
Иногда нужно сделать одно маленькое изменение в образе жизни, чтобы значительно улучшить свое здоровье. Чтобы быть здоровым, следуйте этим 18 правилам.
16.01.2019
В данной статье речь пойдёт о том, что такое спортивное питание, каким оно бывает, вредно ли спортивное питание или нет и как правильно выбрать спортивное питание.
24.10.2018
Данный урок разработан с учетом требований ФГОС ООО. На уроке применяется компьютерная техника. В основной части урока учащиеся закрепляют умения и навыки выполнения гимнастических упражнений.
16.12.2018
Теоретические сведения по истории олимпийских игр. «Путешествие в страну Олимпиада».
16.10.2015
В данной статье речь пойдёт о том, с чего начать заниматься WorkOut-ом и как влияет «уличный фитнес» на организм человека. В современном мире очень стремительно набирает популярность такой вид спорта как WorkOut или уличные тренировки. Это тренировки, которые можно проводить на обычных турниках или даже на обычных подручных приспособлениях, таких как скамейки трубы, фонарные столбы, перила мостов и лестниц и так далее. WorkOut это не просто бесплатная альтернатива тренажерным залам: это работа с собственным весом.
24.10.2018
Данный урок проходил по теме "Совершенствование физических качеств по средствам круговой тренировки и эстафет". Данный урок проходил в рамках республиканского этапа всероссийского конкурса "Учитель года".
16.12.2018
Цель занятия: познакомить с технико-тактическими приемами выхода из ситуаций борьбы с сильным соперником.
19.11.2018
Презентация - проектная работа учащихся 8 класса. История комплекса ГТО.
09.11.2020
В данной статье речь пойдёт о том, как посетив город Бухарест выбрать удобную программу досуга и какие достопримечательности можно посетить.
24.10.2018